今週は、昨年お届け致しました「後悔」についての後編をお届けしちゃおうと思います。前篇では、後悔を「脳科学」を通してお伝えさせて頂きました。後編である今回は、脳科学ではなく、脳の機能から生まれる感情や行動：心理学についての研究を通してお届けしちゃいます。

2010年にお届けする第一回の今日は、新春にふさわしく？「目標」に関する話をお届けしちゃおうと思います。皆さんは、今年の目標を何かたてましたか？目標を達成する事は簡単なことではありませんし、やる気を持続させていく事そのものも、とても難しい事の様に思います。そこで、今回は、なぜやる気が長続きしないのか？長続きさせる方法、目標を達成するには、どうしたらいいのか？って事をお伝えしたいと思います。

いよいよ今年も最後の週となりましたが、いかがお過ごしですか？大掃除を始め、新年を迎える準備に忙しい時間を過ごされている方も多いのではないでしょうか？ともあれ、2009年、今年もあとわずかです。2009年は皆さんにとって、どんな１年だったでしょうか？今回は2009年にお届けする最後の番組って事で、毎年恒例となっております、今年１年の様々なニュースを通して、2009年を振り返ってみたいと思います。

「後悔」について語っちゃいました。後悔は、取り戻せない過去の事ゆえの苦しさがありますし、未来に背を向け、過去の出来事を繰り返し思い浮かべては、自己嫌悪におちいったりします。でも、後悔をする事で、気付く事があったり、新たな扉が開くって事もあるんじゃないかしら？今日は、そんな「後悔」について、心理学や脳科学を通してお伝え出来たらなあ〜って思っています。

今週は、久しぶりに心理学を語っちゃいます。な〜んて言っても、私が語っちゃう位ですから、いつもの事で、けして難しい話ではありません。普段何気なく感じている事だったり、あまり意識はしていなかったけれど、もしかしたらそうかも？って思える様な心の動きを、心理学を通してお伝えしながら、より幸せを感じられる様になる方法を、ご紹介しちゃいます。

今日はミツバチに関する話をお届けしちゃいます。みなさんは、ここ数年の間に、蜂が激減しているって話をご存知ですか？今日はそんな話題を交えながら、蜂のあれこれを語っちゃいました。お時間のある方は、ぜひ最後までお付き合い頂けたら嬉しいです。

街路樹の銀杏の木が色鮮やかに紅葉し、街を明るく彩っていますが、いかがお過ごしですか？今週は、私のエッセイの中から、また一つご紹介させて頂いちゃいます。相変わらずのくだらない日常の一コマではありますが・・・お時間のある方は、ぜひ最後までお付き合い頂けたら嬉しいです。

少し古い記事なんだけど、2003年4月30日に読売新聞と産経新聞に掲載された記事をご紹介させて頂きます。私がこの記事を知ったのは、この番組を聞いて下さってるアリシさんのブログなんだけど、この記事を初めて読んだ時、思わず誰かに伝えずにはいられないって思いがしたの。

実は、イトコが、自分のブログの中で私の事を記事にしていたので、ご紹介させて頂いちゃいます。あんな事、こんな事、って感じで書きまくっていたイトコの記事ですが、確かに、全て真実で、間違った事は書いてないの。そこで、今日は、思い切って、皆様にも紹介させて頂く事にしました。

先週にひきつづき「言葉」にまつわるテーマでお届けしちゃいます。今週お送り致しますのは、龍源寺住職・松原泰道さんの言葉を通して、生きる励ましとなる、心をささえる言葉について語っちゃいます。