Det er én ting at noe gjorde vondt. Noe helt annet er det som skjer etterpå. Det er der den negative omdreiningen begynner.

Er ditt mønster å kapsle smerten inn i en historie som blir liggende i systemet og påvirke hvordan du tenker, føler og lever?

I denne episoden utforsker jeg hvordan negativitet kan få feste og hvordan vi kan stoppe den negative omdreiningen uten å fornekte smerten