Wie kann ich auch in unangenehmen Situationen ruhig und bei mir bleiben? Wie dir genau das im Alltag und auch im eiskalten Wasser gelingt erklärt Maarten Hemmen in diesem Podcast. Erfahre wie sich Maarten aus den dunklen Tagen seines Leben befreien konnte und wie dir der Atmen dabei helfen kann.

Negative Gefühle zulassen und Akzeptanz lernen | Interview mit Maarten Hemmen

"Besser beginnt im Kopf"! 
Du brauchst kein Glück um glücklich zu sein, nur etwas Übung. 
In diesem Podcast erwarten dich spannende Persönlichkeiten, geballtes Expertenwissen und konkret anwendbare Tipps, damit du dein Glück selbst in die Hand nehmen kannst.
Mindshine's Gründer, Stephan Hauner lädt dich zu spannenden Interviews ein, die die Geschichten von Menschen, die den Weg zu einem glücklicheren Ich schon gegangen sind. Lausche ihren Erkenntnissen und Learnings – ohne Filter, offen, ehrlich, und schonungslos.
Zu Gast sind auch Top Experten aus den Bereichen Psychologie, Neurowissenschaften, Medizin und Persönlichkeitsentwicklung. Sie geben dir tiefe Einblicke in ihre Fachbereiche und vermitteln wertvolles Wissen.
 
Lass dich inspirieren und finde deinen eigenen Weg, wie du deine Ziele erreichst.
 
Das Mindshine Team begleitet dich auf deinem Weg zu mehr Freude, Glück und Produktivität.

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"Besser beginnt im Kopf"! Du brauchst kein Glück um glücklich zu sein, nur etwas Übung. In diesem Podcast erwarten dich spannende Persönlichkeiten, geballtes Expertenwissen und konkret anwendbare Tipps, damit du dein Glück selbst in die Hand nehmen kannst. Mindshine's Gründer, Stephan Hauner lädt dich zu spannenden Interviews ein, die die Geschichten von Menschen, die den Weg zu einem glücklicheren Ich schon gegangen sind. Lausche ihren Erkenntnissen und Learnings – ohne Filter, offen, ehrlich, und schonungslos. Zu Gast sind auch Top Experten aus den Bereichen Psychologie, Neurowissenschaften, Medizin und Persönlichkeitsentwicklung. Sie geben dir tiefe Einblicke in ihre Fachbereiche und vermitteln wertvolles Wissen. Lass dich inspirieren und finde deinen eigenen Weg, wie du deine Ziele erreichst. Das Mindshine Team begleitet dich auf deinem Weg zu mehr Freude, Glück und Produktivität.

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