Wir sind was wir glauben und uns selbst erzählen :-)

Wir kennen sie alle, diese Stimmen in uns, die immer wieder mal wieder da sind, mal lauter, mal leiser und uns Dinge erzählen wie:

Das kannst du nicht!

Du bist nicht gut genug!

Dafür hast du kein Talent!

Aber wo kommen diese Stimmen eigentlich her und wie können wir dafür sorgen, dass sie uns nicht einschränken in unserem täglichen Tun?

In dieser Folge des Happiness Podcast steigen wir tiefer in das Thema ein und ihr erhaltet Tipps zum Umgang mit negativen / nicht hilfreichen Gedanken/überzeugungen/Glaubenssätzen.

Viel Spass beim Reinhören.

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