Det er lett å bli fanget i negative tankemønstre og baner. Psykologspesialist Shirley Stormyren 
gir deg råd om hvordan du bryter disse.

Det er lett å bli fanget i negative tankemønstre og baner. Psykologspesialist Shirley Stormyren gir deg råd om hvordan du bryter disse.

Negative tankemønstre

<p>De ferske Oslo-studentene Rikke og Susanne lurer på mange ting. Er det sant at Oslo er en kjip studentby? Hvorfor kommer alltid noen for sent? Kan du være edru, og fortsatt ha det fett i studietiden? Og hvordan få mest mulig utbytte av minst mulig trening? Sammen med smarte og kule gjester skal de prøve å finne ut av det.</p><p>En podcast fra SiO Helse.</p>

Health & Fitness

Mental Health

Education

Self-Improvement

De ferske Oslo-studentene Rikke og Susanne lurer på mange ting. Er det sant at Oslo er en kjip studentby? Hvorfor kommer alltid noen for sent? Kan du være edru, og fortsatt ha det fett i studietiden? Og hvordan få mest mulig utbytte av minst mulig trening? Sammen med smarte og kule gjester skal de prøve å finne ut av det. En podcast fra SiO Helse.

Share Negative tankemønstre

Sign up to save your podcasts

Negative tankemønstre

Negative tankemønstre

More shows like På Helsa løs

Enkel Servering