「人は最後に名前が残る」

そんな一文から、今の私を見つめ直しました。

好酸球性副鼻腔炎のこと、

そして、私が“声で残したい思い”について話しています。

同じように悩んでる誰かの、

小さな支えになりますようにLᵒᵛᵉᵧₒᵤ♡*ೃ.

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今日のねぎの推しトーク

山形大石田のいげたやのぺそら漬けを使ったレシピ

ペソランチーノ

https://www.rakuten.ne.jp/gold/igetaya/event/cooking-pesoran/

商品はこちらから

https://item.rakuten.co.jp/igetaya/547662/?s-id=pc_shop_recommend&rtg=ab1fffa5120e2f221b6660dba880e982

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Thank you.✿.*･ﾟ

ねぎでした

#声で届けたい想い

#好酸球性副鼻腔炎

#アレルギー体質

#名前を残す

#自分を大切にする

#体調と向き合う

#ワーママ

#自分らしく生きる

#自分軸

#わたし軸MC講座

#私を幸せに

#いげたや

#ぺそら漬け

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忙しいあなたにこそ、届けたい。

一番コスパの悪いこと──それは“病気になること”。

お金も、時間も、気力も、根こそぎ持っていかれる。

でも、いちばん後悔するのは、

「なんでもっと自分を見てあげなかったんだろう」ってこと。

自分を雑に扱わない。

それは、家族を守ることにもつながってる。

今日はそんな話を、声にのせてお届けしています。

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今日のねぎの推しトーク

山形大石田のいげたや

https://www.rakuten.ne.jp/gold/igetaya/?s-id=bk_pc_shop_image

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Thank you.✿.*･ﾟ

ねぎでした

#忙しいママへ

#自分を大切にする

#好酸球性副鼻腔炎

#健康第一

#ワーママ

#ビジネス

#キャリア

#自分らしく生きる

#自分軸

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#思考整理

#いげたや

#感謝

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Hello, Good evening, こんばんは、ねぎです。

🎙️「名シーン」を、自分で演出してみませんか？

特別な旅じゃなくていい。

知らないカフェに入ってみる。

ちょっと違う順番で靴を履いてみる。

紙に手紙を書く——そんな小さなことでいいんです。

この連休、自分の“いつも”を少しだけ変えて、

心に残る「名シーン」をつくってみましょう🌿

あなたの声で、あなたの暮らしを、

もっとあたたかく、もっとあなたらしく。

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今日のねぎの推しトーク

山形県大石田町の食彩処いげたや

🌶️今日のおすすめは「南蛮の味噌漬け」

山形の契約農家さんが育てた青唐辛子を

天然醸造味噌でじっくり漬け込んだ、

いげたやさんの郷土の逸品です。

ピリッと辛くて、味わい深い。

お酒のおともに、白いごはんに、そっと寄り添う味。

一口で、ふるさとの風景がよみがえる。

そんな味、あなたにも届けたいです。

なんばん味噌漬け

https://item.rakuten.co.jp/igetaya/548172/

山形県大石田　食彩処いげたや

https://www.rakuten.ne.jp/gold/igetaya/

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Thank you.✿.*･ﾟ

ねぎでした

#名シーンは日常の中に

#南蛮味噌漬け

#いげたや

#山形の味

#郷土料理

#発酵食品

#ワーママ

#自分軸

#わたし軸MC講座

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今年のGW、どう使う？

野球で埋まってる私も、

“自分接待”の時間だけは確保したい。

大事なのは、ざっくりでOKな予定。

自分を一番のお客さまだと思って、

喜ぶ時間をプレゼントしてあげよう💐

あなたはどんな「自分接待」したい？

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今日のねぎの推しトーク

山形大石田のいげたやさんのお蕎麦

https://item.rakuten.co.jp/igetaya/704631/

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Thank you.✿.*･ﾟ

ねぎでした

#ゴールデンウィークの過ごし方

#自分時間

#自分接待

#自分を大切に

#ざっくり計画

#ママのリフレッシュ時間

#働くママの休日

#自分軸で生きる

#心の余白

#今日の小さな幸せ

#ネギの自分軸ラジオ

#わたし軸MC講座

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#いげたや

#おそば

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今日は声のレッスンのアウトプット回です◌̥*⃝

普段自分たちが話している時

本当に楽して話しているということ、つまり、あまり口の動きはなく発した声が届きづらい話し方に知らず知らずの間になっている。。。。　ここに気が付いたんです。

そんな、お話です。

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改善、発声、滑舌の練習法

♡ア行音練習

・あいうえお

・あえいうえおあお

・あいうえお　いうえおあ　うえおあい　えおあいう　おあいうえ

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♡母音　発生練習　あめんぼうのうた

　　　　　　　　　　　　イウ 　　　　　　　　　　　

　メンボ　　　かいな　ア　　エオ

ア 　　　　あ　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　よ

　きもに　　　えびも　お　いでる

う 　　　　こ

※音の山が伝わればと思って、こんな風に書き分けていますが、、、　どうでしょうか？ふぁい㌧٩(´ᵕ｀๑)و＊

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♡ロガトム表（一部抜粋）

ペポ　　ビュギ　チベ　マヤ　　ビョバ

ミャド　ナル　　ユサ　ムニャ　トヒ

アジョ　リョザ　フゲ　ミュゼ　カソ

イカガデショウカ？

これを表情筋をしっかり動かして練習していくと

自分の発した言葉たちが聞いている人にしっかり届いていくようになって　話すことがもっと楽しくなっていく、そんなお話です。

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今日のねぎの推しトーク

山形大石田のいげたやのすいかの粕漬

https://item.rakuten.co.jp/igetaya/594541/

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Thank you.✿.*･ﾟ

ねぎでした

#発声

#滑舌

#ナレーション

#あめんぼのうた

#ロガトム表

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春季北信越地区高等学校野球　石川県大会始まりました！

野球母のボルテージも上がります♥︎︎∗︎*ﾟ

初戦で出会ったちょっとした嬉しかったエピソード、お話しています˙˚ʚ♡ɞ˚˙

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今日のねぎの推しトーク

山形大石田のいげたやの塩こうじをつかったレシピ

「塩こうじ たんドリーチキン風」

https://www.rakuten.ne.jp/gold/igetaya/event/cooking-ten1/

商品についてはこちらから

https://item.rakuten.co.jp/igetaya/c/0000000187/

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Thank you.✿.*･ﾟ

ねぎでした

#春季大会

#シード権

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今日は自分が無意識に近いくらいの感覚でやっていること、のお話です( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎

忙しない（せわしない）は

忙しくて休む暇がない、

状況が次々移り変わる、

せかせかと動き回っている、

ゆとりがない　などこんな説明がたくさん出てきます。

「忙」はりっしんべんに亡くすと書く、

りっしんべんは心に関係する漢字を表す漢字、心を亡くすと書いて「忙しない」๐·°(৹˃ᗝ˂৹)°·๐

”いい人”より”いいわたし”

誰かの期待より わたしの安心・安全を大事といってくださいね.:*♡

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今日のねぎの推しトーク

山形大石田のいげたや

https://www.rakuten.ne.jp/gold/igetaya/

トピックスのページはこちら

https://www.rakuten.co.jp/igetaya/contents/topicslist/

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ねぎでした

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Hello, Good afternoon, こんにちは　ねぎです。

🌸かつての「女性週間」から、今の私へ。

そして、ドラマでよみがえった、あの頃の記憶。

子どもが熱を出した日、

何度も着信音を変えたあの時、

保育園からの電話が怖かったあの頃。

頑張っても報われない気がして、

「できません」が言えなかった私。

でも今なら、

あの頃の私をやっとやさしく見てあげられます。

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今日のねぎの推しトーク

山形・大石田「いげたや」さんの

自然薯（じねんじょ）醤油漬け。

じねんじょって、ご存じですか？

「自然芋」と書いて、ヤマイモの中でも唯一の日本原産。

山の中で、自然の力だけで育つ、野生の滋養食材です。

粘りと香りが強く、そのままでも栄養満点ですが、

お漬物にすると……もう絶品。

「山のウナギ」とも呼ばれるほど、元気の源。

疲れた身体に、じんわり効いてくれるようなやさしさがあります。

自然薯　ゆず酢漬け

山形県大石田　食彩処いげたや

https://www.rakuten.ne.jp/gold/igetaya/

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ねぎでした

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今日は、食事のくせについてお話ししました

何気ない日常の一コマでしかないんですが

以前の私、急かされてる訳じゃないけど

自分で選択して繰り返してきたはずなのにどこか満たされないのはなぜ？　気のせい？なんて思いながらすごしていた時の私では 絶対に持てなかった視点のお話です

ほっこりしてもらえたら嬉しいですLᵒᵛᵉᵧₒᵤ♡*ೃ.

そして今日のねぎの推しトーク、いげたやさんは

いげたやさんの創業時にスポットライトを当ててみました

いげたやさんの詳細はこちらからどうぞ

https://www.rakuten.ne.jp/gold/igetaya/

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今日は私のちょっとした経験からの学びのお話で陰褒めのお話をしています♥︎︎∗︎*ﾟ

世間は案外ホントに狭い、でもだからこそ ここちょと利用させてもらおうかなーの発想です٩(ˊᗜˋ*)و

今日のねぎの推しトーク、

山形大石田のいげやら、ぺそら漬けのお話です

https://item.rakuten.co.jp/igetaya/1467528/?s-id=bk_pc_rk_shop_popular

#陰褒め

#六次の隔たり

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#けそら漬け

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