Negocios Entre Pañales | Maternidad y Emprendimiento

Hoy tenemos como invitada a Cinthia Pomaski, ella es doula e instructora de yoga prenatal. Hoy nos cuenta como es su experiencia acompañando a las mamás durante el parto y cómo ha sido vivir el embarazo desde el otro lado.

Puedes conseguirla en instagram @cinthiapomaski_doula

Únete a La Comunidad de Negocios Entre Pañales en donde más de 200 emprendedoras reciben mentorías semanales de coaching y crecimiento personal: www.paolaelizaga.com/LaComunidadNEP ¿Ya somos amigas en Instagram? Búscame en www.instagram.com/Pawichiz Si te gustó, deja un review en Apple Podcasts y Spotify para que pueda llegar a más mujeres emprendedoras.

Hoy tenemos como invitada a Cinthia Pomaski, ella es doula e instructora de yoga prenatal. Hoy nos cuenta como es su experiencia acompañando a las mamás durante el parto y cómo ha sido vivir el embarazo desde el otro lado. 

Puedes conseguirla en instagram @cinthiapomaski_doula

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Gracias a Martina, he comenzado a ver la cantidad de basura que generamos y la importancia de una vida más sustentable. Así que invité a Moni de @ikigaipanama al podcast para que nos pueda contar los pasos y el impacto que podemos tener si somos más conscientes. Cuando Moni se mudó a Panamá hace ya casi 2 años, se puso la resolución y promesa de empezar a reciclar (hábito que ya tenía en Costa Rica) y compartir en las redes que sí era posible en Panamá. Pero llegó un momento importante en el 2019 donde se quedó sin auto para ir a dejar su recicla. Manteniendo su promesa, continuo reciclando, pero todo se fue poco a poco acumulando por un mes y medio. Eso fue suficiente para darse cuenta de 3 cosas: 1. un apt de dos personas estaba generando demasiados residuos (aunque fuera a reciclarse, era demasiado), 2. el reciclar no era suficiente para ayudar a tener un menor impacto en nuestro ecosistema y 3. Tiene que existe otra manera de vivir sin generar tanto residuo. Principios básicos para una vida más sustentable: Rechazar Reducir Reutilizar Reciclar Comportar Antes de adquirir cualquier bien pregúntate si realmente lo necesitas Sitio Web: https://www.ikigaicollectivepty.com/ Únete a La Comunidad de Negocios Entre Pañales en donde más de 200 emprendedoras reciben mentorías semanales de coaching y crecimiento personal: www.paolaelizaga.com/LaComunidadNEP ¿Ya somos amigas en Instagram? Búscame en www.instagram.com/Pawichiz Si te gustó, deja un review en Apple Podcasts y Spotify para que pueda llegar a más mujeres emprendedoras.

Gracias a Martina, he comenzado a ver la cantidad de basura que generamos y la importancia de una vida más sustentable. Así que invité a Moni de @ikigaipanama al podcast para que nos pueda contar los pasos y el impacto que podemos tener si somos más conscientes.   Cuando Moni se mudó a Panamá hace ya casi 2 años, se puso la resolución y promesa de empezar a reciclar (hábito que ya tenía en Costa Rica) y compartir en las redes que sí era posible en Panamá. Pero llegó un momento importante en el 2019 donde se quedó sin auto para ir a dejar su recicla. Manteniendo su promesa, continuo reciclando, pero todo se fue poco a poco acumulando por un mes y medio. Eso fue suficiente para darse cuenta de 3 cosas: 1. un apt de dos personas estaba generando demasiados residuos (aunque fuera a reciclarse, era demasiado), 2. el reciclar no era suficiente para ayudar a tener un menor impacto en nuestro ecosistema y 3. Tiene que existe otra manera de vivir sin generar tanto residuo.   Principios básicos para una vida más sustentable:   Rechazar Reducir Reutilizar Reciclar Comportar   Antes de adquirir cualquier bien pregúntate si realmente lo necesitas   Sitio Web: https://www.ikigaicollectivepty.com/   Únete a La Comunidad de Negocios Entre Pañales en donde más de 200 emprendedoras reciben mentorías semanales de coaching y crecimiento personal: www.paolaelizaga.com/LaComunidadNEP   ¿Ya somos amigas en Instagram? Búscame en www.instagram.com/Pawichiz   Si te gustó, deja un review en Apple Podcasts y Spotify para que pueda llegar a más mujeres emprendedoras.

Ahora que estuvimos de vacaciones en la playa, en la sala había una TV y fui mucho más permisiva de lo que regularmente soy, dejando que Martina viera 1-2 episodios mientras dormía a mi hijo mejor. Lo que ocurrió en 2 semanas jamás me lo esperaba.... cambios de humor, irritabilidad, momentos en donde no quería hacer nada más que ver un programa. En este episodio te cuento sobre mi experiencia y entrevisto a una experta en lenguaje de los niños: Joana Hall de Olivares @cdcpanama para que nos cuente qué es lo que ocurre en la mente de nuestros hijos al ver la televisión. Únete a La Comunidad de Negocios Entre Pañales en donde más de 200 emprendedoras reciben mentorías semanales de coaching y crecimiento personal: www.paolaelizaga.com/LaComunidadNEP ¿Ya somos amigas en Instagram? Búscame en www.instagram.com/Pawichiz Ayúdame a que más emprendedoras descubran el podcast y deja un review en Apple Podcasts y Spotify.

Ahora que estuvimos de vacaciones en la playa, en la sala había una TV y fui mucho más permisiva de lo que regularmente soy, dejando que Martina viera 1-2 episodios mientras dormía a mi hijo mejor. Lo que ocurrió en 2 semanas jamás me lo esperaba.... cambios de humor, irritabilidad, momentos en donde no quería hacer nada más que ver un programa. En este episodio te cuento sobre mi experiencia y entrevisto a una experta en lenguaje de los niños: Joana Hall de Olivares @cdcpanama para que nos cuente qué es lo que ocurre en la mente de nuestros hijos al ver la televisión.   Únete a La Comunidad de Negocios Entre Pañales en donde más de 200 emprendedoras reciben mentorías semanales de coaching y crecimiento personal: www.paolaelizaga.com/LaComunidadNEP   ¿Ya somos amigas en Instagram? Búscame en www.instagram.com/Pawichiz   Ayúdame a que más emprendedoras descubran el podcast y deja un review en Apple Podcasts y Spotify.

Carolina Henriquez es mamá de 5 (2 niñas mellizas, 1 niño de 8 meses y 2 angelitos), esposa, amiga y apasionada por ayudar a otros. Inició su carrera en multinacionales en el área de Recursos Humanos. Al tener a las mellizas hace casi 5 anos se vio abrumada por la cantidad de viajes de trabajo y decidió salir y emprender apoyando a su esposo en su compañía. Un año y medio después tuvo su primera perdida; perdiendo a su bebé Juanes de 29 semanas de embarazo. Al tener esa pérdida hizo varios cambios en su vida y uno de ellos fue empezar a hacer consultarías en el ámbito de desarrollo humano, viendo la oportunidad de poder entrar y ser parte de dos fundaciones. En agosto 2018, se juntaron 7 mujeres que compartían el mismo dolor de haber perdido bebes o hijos pequeños. Se unieron para formar lo que hoy en día es Huellas de Angel. Caro justo ese mes quedó encinta de mellizos. Siete meses después dio a luz y con mucho dolor después de 44 días de nacida, perdió a la niña, Ela. Estas pérdidas, aunque le han traído un dolor increíble, a la misma vez son su fuerza para levantarse y poder ayudar a otras familias que estén pasando por este mismo dolor. Hoy se está certificando para poder iniciar a hacer terapias de todo tipo de duelo y esto la llena enormemente. Puedes contactarla en su correo: [email protected] Si te gustó este episodio, SUSCRÍBETE y ayúdanos dejando un review en Apple Podcasts y Spotify para que pueda llegar a más mujeres emprendedoras.

Carolina Henriquez es mamá de 5 (2 niñas mellizas, 1 niño de 8 meses y 2 angelitos), esposa, amiga y apasionada por ayudar a otros.  Inició su carrera en multinacionales en el área de Recursos Humanos. Al tener a las mellizas hace casi 5 anos se vio abrumada por la cantidad de viajes de trabajo y decidió salir y emprender apoyando a su esposo en su compañía. Un año y medio después tuvo su primera perdida; perdiendo a su bebé Juanes de 29 semanas de embarazo. Al tener esa pérdida hizo varios cambios en su vida y uno de ellos fue empezar a hacer consultarías en el ámbito de desarrollo humano, viendo la oportunidad de poder entrar y ser parte de dos fundaciones. En agosto 2018, se juntaron 7 mujeres que compartían el mismo dolor de haber perdido bebes o hijos pequeños. Se unieron para formar lo que hoy en día es Huellas de Angel. Caro justo ese mes quedó encinta de mellizos. Siete meses después dio a luz y con mucho dolor después de 44 días de nacida, perdió a la niña, Ela.   Estas pérdidas, aunque le han traído un dolor increíble, a la misma vez son su fuerza para levantarse y poder ayudar a otras familias que estén pasando por este mismo dolor. Hoy se está certificando para poder iniciar a hacer terapias de todo tipo de duelo y esto la llena enormemente. Puedes contactarla en su correo: [email protected]   Si te gustó este episodio, SUSCRÍBETE y ayúdanos dejando un review en Apple Podcasts y Spotify para que pueda llegar a más mujeres emprendedoras.

Mi propósito de tener un trabajo con horario flexible y que pueda hacer desde donde sea va más allá de para llevar a mis hijos al doctor o estar con ellos en sus clases de la tarde - es la visión que tengo para gozar con ellos experiencias que puedan recordar toda su vida. En este episodio te cuento más a profundidad por qué esto es tan relevante para mi, cómo mis vivencias de chiquita me marcaron para lograrlo, y cómo puedes hacer tú también para organizarte y mudarte 1 mes a la playa. No olvides suscribirte al Podcast para que puedas enterarte de todas las sorpresas apenas salgan. Únete a La Comunidad de Negocios Entre Pañales en donde más de 200 emprendedoras reciben mentorías semanales de coaching y crecimiento personal: www.paolaelizaga.com/LaComunidadNEP ¿Ya somos amigas en Instagram? Búscame en www.instagram.com/Pawichiz Si te gustó, deja un review en Apple Podcasts y Spotify para que pueda llegar a más mujeres emprendedoras.

Mi propósito de tener un trabajo con horario flexible y que pueda hacer desde donde sea va más allá de para llevar a mis hijos al doctor o estar con ellos en sus clases de la tarde - es la visión que tengo para gozar con ellos experiencias que puedan recordar toda su vida. En este episodio te cuento más a profundidad por qué esto es tan relevante para mi, cómo mis vivencias de chiquita me marcaron para lograrlo, y cómo puedes hacer tú también para organizarte y mudarte 1 mes a la playa.   No olvides suscribirte al Podcast para que puedas enterarte de todas las sorpresas apenas salgan.   Únete a La Comunidad de Negocios Entre Pañales en donde más de 200 emprendedoras reciben mentorías semanales de coaching y crecimiento personal: www.paolaelizaga.com/LaComunidadNEP   ¿Ya somos amigas en Instagram? Búscame en www.instagram.com/Pawichiz   Si te gustó, deja un review en Apple Podcasts y Spotify para que pueda llegar a más mujeres emprendedoras.