师父有讲到：低谷意味着调整和蓄力，为下一次上升做准备。保持耐心，持续灌溉。

这种心态不只是练功应该如此，人生也是一样的，能够在人生的低谷期保持平稳的航行，本身就是一种强大的力量积累。