无观修真 episodes:

• December 14, 2025内功实修录038|2025.12.1--12.7|第38周|止息-后天返先天的入门功态

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• December 13, 2025内功实修录037|2025.11.24--11.30|第37周|降服色欲心魔|节欲的功法和心法

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• December 12, 2025内功实修录036|2025.11.17--11.23|第36周|体呼吸|“盗取”天地之气|小宇宙和大宇宙|古人诚不欺我

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• December 06, 2025内功实修录035|2025.11.10--11.16|第35周|饭前和饭后练功哪个更有益？

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• December 05, 2025内功实修录034|2025.11.3--11.9|第34周|病一场，功一丈|吞咽金津玉液的正确方法

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• November 28, 2025内功实修录033|2025.10.27--11.2|第33周|生病期的调整方案

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• November 27, 2025内功实修录032|2025.10.20--10.26|第32周|动功和静功的顺序

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• November 18, 2025内功实修录031|2025.10.13--10.19|第31周|敬畏天地-修仙渡劫的真相

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• November 16, 2025内功实修录030|2025.10.6--10.12|第30周|顺其自然|赤龙搅海

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• November 15, 2025内功修真闲谈|纯干货-无为之道|神通如何“不求而自得”|如何打通任督二脉，大小周天自转

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