师父指导：

“逆转命运”的修行心要--修行即“逆天改命”：所谓“改命”，并非改变外在事件，而是改变自身应对能量的“内在格局”。

修行之路，从来不是一帆风顺，正是在与每一次“天时考验”的对话中，功力与智慧才得以淬炼升华。

藤萝系甲

各位新老同修们大家好，很多新订阅本节目的同修不太清楚，内功实修录到底在讲什么，这里简单做一个描述。说的通俗点，就是我们经常听到的关于“身、心、灵”的修炼，用咱们道家的专业术语讲，就是修炼“精、气、神”的内丹功法和心法。内功实修录是我每周修炼的周总结和师父给我的指导，感兴趣的同修可以直接从每一期的第四部分--练功效果、状态和感悟那里听起，干货全都在第四部分和师父的指导那里。

《列子·周穆王》：“老成子（殷敬顺《释文》作“考成子”）学幻于尹文先生，三年不告。老成子请其过而求退，尹文先生揖而进之于室，屏左右而与之言曰：‘昔老聃之徂西也，顾而告予曰：有生之气，有形之状，尽幻也。造化之所始，阴阳之所变者，谓之生，谓之死。穷数达变因形移易者，谓之化，谓之幻。造物者其巧妙其功深固难穷难终。因形者其巧显其功浅，故随起随灭，知幻化之不异生死也，始可与学幻矣。吾与汝亦幻也，奚须学哉。”

不出户知天下，不窥牖见天道

复归于婴儿

黄大仙拦路救命

修真图和泥丸宫