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"Nein" ist ein kompletter Satz!
Grenzen setzen: wie es einfacher gelingen kann
Der Wunsch nach Zugehörigkeit und das schlechte Gewissen führen uns oft dazu, dass wir uns schwer damit tun Grenzen zu setzen. Oft lernen wir erst dann Grenzen zu setzen, wenn es einen besonders schmerzhaften Vorfall gab…das darf und muss nicht sein!
Doch warum tun wir uns oft so schwer damit Grenzen zu setzen?
Wie ist das bei Adrian und Isabell und was hilft ihnen dabei klar für sich und ihre Bedürfnisse im Business-Alltag einzustehen?
Adrian erzählt in dieser Folge davon, warum er sich manchmal noch immer schwer damit tut frühzeitig Grenzen zu setzen und Isabell berichtet aus ihrem Alltag und dass sie eher diejenige ist, die manchmal sehr schnell klare Grenzen setzt und warum ihr das im Gegensatz zu Adrian deutlich leichter fällt.
Für sich einzustehen ist im Business-Alltag unerlässlich. Klare Grenzen zu stecken und sich dabei selbst treu zu bleiben, ist Medizin!
Dass das Ganze ein je nachdem größerer Entwicklungsprozess sein kann, das ist vermutlich den Meisten von uns klar. Wie kann es uns also einfacher gelingen diese Grenzen aufzuzeigen und wie können wir rechtzeitig erkennen, dass dies nötig ist, bevor es vor allem auch gesundheitlich zu spät ist?
Was hat unser Bauchgefühl damit zu tun? Wie kann es zu diesem Thema ein neuer bester Freund werden?
Wir nehmen euch in der heutigen Folge mit auf unsere Reise des Grenzen-Setzens und was uns geholfen hat und auch immer noch im Business-Alltag hilft.
Denn eins dürfen wir nicht vergessen: Ein "Nein" zu anderen, ist ein klares "Ja" zu sich selbst!
Jetzt reinhören & durchstarten!
Deine Isabell & Dein Adrian.
Abonniere unseren Podcast & folge uns auch auf Instagram:@selbst.ich.staendig
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By Isabell Maurer & Adrian HoffmannGrenzen setzen: wie es einfacher gelingen kann
Der Wunsch nach Zugehörigkeit und das schlechte Gewissen führen uns oft dazu, dass wir uns schwer damit tun Grenzen zu setzen. Oft lernen wir erst dann Grenzen zu setzen, wenn es einen besonders schmerzhaften Vorfall gab…das darf und muss nicht sein!
Doch warum tun wir uns oft so schwer damit Grenzen zu setzen?
Wie ist das bei Adrian und Isabell und was hilft ihnen dabei klar für sich und ihre Bedürfnisse im Business-Alltag einzustehen?
Adrian erzählt in dieser Folge davon, warum er sich manchmal noch immer schwer damit tut frühzeitig Grenzen zu setzen und Isabell berichtet aus ihrem Alltag und dass sie eher diejenige ist, die manchmal sehr schnell klare Grenzen setzt und warum ihr das im Gegensatz zu Adrian deutlich leichter fällt.
Für sich einzustehen ist im Business-Alltag unerlässlich. Klare Grenzen zu stecken und sich dabei selbst treu zu bleiben, ist Medizin!
Dass das Ganze ein je nachdem größerer Entwicklungsprozess sein kann, das ist vermutlich den Meisten von uns klar. Wie kann es uns also einfacher gelingen diese Grenzen aufzuzeigen und wie können wir rechtzeitig erkennen, dass dies nötig ist, bevor es vor allem auch gesundheitlich zu spät ist?
Was hat unser Bauchgefühl damit zu tun? Wie kann es zu diesem Thema ein neuer bester Freund werden?
Wir nehmen euch in der heutigen Folge mit auf unsere Reise des Grenzen-Setzens und was uns geholfen hat und auch immer noch im Business-Alltag hilft.
Denn eins dürfen wir nicht vergessen: Ein "Nein" zu anderen, ist ein klares "Ja" zu sich selbst!
Jetzt reinhören & durchstarten!
Deine Isabell & Dein Adrian.
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