В жизни человек сталкивается с множеством испытаний, которые требуют выдержки, твёрдости духа. Однако, когда справиться с ситуацией не получается, страдание охватывает внутренний мир человека.
Возникает столько боли, что бывает хочется перестать чувствовать, из последних сил возмутиться: "Зачем вообще человеку страдание?".

В эпизоде разбираемся:
● через какие эмоции вырывается наружу страдание?
○ какие внутренние симптомы страдания?
● как научиться переключаться?

Рассказываем личные истории, которые вызывали упадок, боль, после которых опускались руки, но также о том, как удавалось со страданием справиться.

Тайминг:
● 0:00 — 1:53 : Интро
● 1:53 — 7:06 : Моральный упадок и что его вызывает
● 7:06 — 10:27 : Подавленность серостью и бессмысленностью
● 10:27 — 13:45 : Найти силы сквозь отчаяние
● 13:45 — 19:45 : Выдержать злость и раздражение
● 19:45 — 24:10 : Выбор страдать
● 24:10 — 29:10 : Абстрагирование от проблемы
● 29:10 — 31:29 : Безответная любовь и страдания фоном
● 31:29 — 32:47 : Страдать за себя, а не из-за других
● 32:47 — 37:54 : Переключение на решение ситуаций
● 37:54 — 43:26 : Страдания ведут к самоанализу
● 43:26 — 44:40 : Способы убегания
● 44:43 — 45:24 : Выводы из страданий
● 45:24 — 47:10 : Аутро

Следи за новостями на сайте: real-podcast.ru
Узнавай нас лучше ВКонтакте:
Шершнёв Дмитрий (vk.com/shershnevdmitry) и Некрасов Андрей (vk.com/nekrasov_andrew)

В мире множество возможностей для творческого самовыражения. Живопись, режиссура, беллетристика, блогинг, архитектура, подкастинг...
В почти безграничном списке идей что-то особенно откликается. А дальше остаётся только вопрос: попробовать?

В эпизоде разбираемся:
● стоит ли пробовать что-то новое?
○ как начинать, когда не знаешь, с чего?
● как не переживать о том, что не получится?
○ достаточно ли одного любопытства?

Рассказываем историю создания нашего подкаста: как мы решили создать "Ответный выстрел", какие были трудности и радости, что нужно было учесть в самом начале, зачем решили запускать 2 сезон и ради чего вскоре организовали ребрендинг, создав подкаст "Неизбежное здесь".

На примере продуктивного пути нашего аудио-дуэта проясняем:
● какую роль играет любопытство в начинаниях;
○ есть разница между вопросами "почему?" и "зачем делать?";
● в чём особое удовольствием создавать творческий проект с другом.

Слушай первый выпуск, полностью оформленный в стиле "Неизбежного здесь", чтобы вновь задуматься: "А что я хотел бы попробовать нового в своей жизни?".

Тайминг:
● 0:00 — 1:45 : Интро
● 1:45 — 5:01 : В каких обстоятельствах мы начинали
● 5:01 — 9:27 : Откуда взялось желание
● 9:27 — 11:38 : Польза и удовольствие от подкаста
● 11:38 — 14:49 : Почему выбрали подкастинг и не ошиблись
● 14:49 — 18:24 : Как рождалось название
● 18:24 — 19:30 : Простота процесса
● 19:30 — 25:03 : Поиски формата и столкновения с трудностями
● 25:03 — 31:45 : Новые ощущения от срочного решения
● 31:45 — 38:25 : Межсезонье и переход от "почему?" к "зачем?"
● 38:25 — 39:56 : 2 сезон, новое дыхание и работа над собой
● 39:57 — 44:21 : Ребрендинг
● 44:21 — 50:47 : Совместная работа и приливы энергии
● 50:47 — 55:54 : Процесс как главное удовольствие; неизданное
● 56:39 — 1:01:44 : Аутро

Следи за новостями на сайте: real-podcast.ru
Узнавай нас лучше ВКонтакте:
Шершнёв Дмитрий (vk.com/shershnevdmitry) и Некрасов Андрей (vk.com/nekrasov_andrew)

Рады были творить ребрендинг с усердными и креативными девушками, которые создали обложку и саунд подкаста:
● Таня Фокусу, аниматор и дизайнер: tanyafokkusu.ru
○ Света Якимова, музыкант и композитор: vk.com/yakeprod, soundcloud.com/yakemusic

«Неизбежное здесь» — философский подкаст о познании себя через погружение в реальность. Два друга обмениваются взглядами на культурные идеи, подкрепляя мысли ситуациями из жизни. Выпуски посвящаются вопросам, игнорирование которых ведёт к закономерному ухудшению внутреннего состояния. Ведущие – педагог Шершнёв Дмитрий и предприниматель Некрасов Андрей; друзья с разным образом жизни.

Перед вами финальный эпизод этого года. Приступая к третьему выпуску, мы намеренно не знали позиции друг друга на обсуждаемые темы, для того, чтобы было максимально интересно во время процесса его записи. Впрочем, как и в большинстве эпизодов до этого.

Достаточно ли вы комфортно разместились в зоне своего внутреннего я? Хорошо, потому что мы пошатнём всё, что связано с этим термином в данном контексте!

01:16 - 06:19 - Внутренние границы, что это?
06:20 - 31:27 - Что такое принцип? Его незыблемость, или подвижность.
31:28 - 46:06 - Общественные нормы, зачем они? Есть ли в них смысл?
48:03 - 01:03:04 - Зона комфорта, ситуации выхода из неё. Разница внутренних границ и комфорта. Проговариваем их чертёж.
01:03:05 - 01:19:40 - В каких ситуациях может произойти влияние на внутренние границы? Примеры насильственного физического и психологического воздействий.
01:19:41 - Аутро и вопрос по бонусному материалу.

Интро: Bo Järpehag — Blue Dispair 2 (Instrumental version).
Аутро: Cats Never Die — Friends.

Опыт записи второго эпизода оказался для меня одним из самых испытывающих за всё время нашей подкастной деятельности. Это связано с несколькими факторами, одним из которых является обсуждаемый нами процесс того самого глубоководного погружения в состояние, сопряжённое с перестройкой моего внутреннего плана подкаста. Сопутствующий комплекс размышлений и извлечённые выводы стоили каждой потраченной минуты. Итак, пристегните ремни, ибо мы вдавили педаль Ferrari и мчимся прямиком за высокоскоростным состоянием Кена Майлза!

01:27 - 05:20 - Эпилоговый пролог.
05:20 - 25:06 - Система пиковых моментов на вдохе и выдохе.
25:07 - 1:02:18 - Переходные состояния.
1:02:18 - 1:20:18 - Волнение. С чем связано? Как прорабатывать?

Интро: Bo Järpehag — Blue Dispair 2 (Instrumental version).
Аутро: Cats Never Die — Friends

С гордостью представляем вашему вниманию дебют второго сезона, первый эпизод которого является надежнейшей, фундаментальной точкой отправки в наше глубинное, увлекательное путешествие к центру самих себя. И тема «Качество жизни» — это та неминуемая закономерность, с которой мы не могли не начать наше движение к новым горизонтам. Располагайтесь максимально комфортно, мы начинаем...

01:29 - 14:23 — Пролог с примером экономиста, пришедшем на конференцию ради донесения чёткой позиции, ради дискуссии, ради сути, а не с целью показать себя.
14:23 - 44:12 — Насколько качественно вы проживаете свою жизнь? Как это определить, есть ли какие-то явные критерии? Действительно ли вы хотите того, чего вы хотите?
44:12 - 01:11:11 — Качество в работе. Когда человек не справляется с возложенными на него обязательствами, о чём это говорит и к чему может привести? И наоборот, что если человек превосходит возложенные на него ожидания и начинает проявлять инициативу. Может ли это спровоцировать негативный исход?
01:11:11 - 01:19:00 — Ценнейший ресурс Земли.

Интро: Bo Järpehag — Blue Dispair 2 (Instrumental version).
Аутро: Cats Never Die — Friends.

P. S. Во мне бурлит торжественность, потому что я точно знаю, чувствую, что это шаг в верном направлении.