I denne episode 89 af Overskudslivets podcast tager vi os en snak om, hvorfor det kan være så svært at sige” nej tak” til at spise og drikke noget, når du egentlig ikke har lyst til at spise/drikke det.

For jo, det er et reelt problem for mange mennesker. Og det er der en årsag, nej flere årsager, til. Vi gennemgår flere af dine grunde til at du siger ja, når du mener nej. Og jeg giver dig et bud på, hvordan du i stedet kan se på sagen.

Hvis du gerne vil være ærlig, autentisk og stå ved dig selv, så er den episode vigtig!

* * * * * * * * * * * * * * * * * *  LINKS NÆVNT I EPISODEN * * * * * * * * * * * * * * * * * * 

Podcast episode 49 med Strange: https://overskudslivet.dk/ep49/

Få en messengerbesked om nye episoder: https://overskudslivet.dk/podcastbesked

Gratis videoserie: Vægttab med din hjerne. https://overskudslivet.dk/videoserie/

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 

The post 🎧 Nej ellers tak smukke appeared first on OVERSKUDSLIVET.