Um pouco de como tudo começou, da minha fonte de inspiração, aprendizado e busca pelo conhecimento até me tornar um trainer.

Praticar uma leitura diária é muito mais do que uma obrigação, é no mínimo uma questão de saúde, entenda porque.

Ter um objetivo na cabeça é suficiente para realizar um sonho? Veja porque é importante colocar seu plano no papel.

Para atingir suas metas, é importante definir sua rede de relacionamentos. Com quem ou com o que você tem ocupado o seu tempo?

O que tem a ver a hidratação com a sua performance? Simplesmente tem TUDO A VER, confira aqui e surpreenda-se.

Por que devo começar a fazer um plano de investimentos? Como posso começar?

Tá viajando de avião? Tá preso naquele engarrafamento que parece interminável? Ou você está na sala de espera do dentista aguardando a sua vez? Não importa onde esteja, mas o que você pode fazer em cada situação para aproveitar bem o seu tempo.

Esse aqui é inspirado na música "Televisão" dos Titãs. Confira!

O que acontece com o cérebro quando você reclama? Quais as consequências desse hábito para a sua performance? Depois de entender o que acontece, você vai mudar o hábito de reclamar, a menos que seja suicida.

Parece piegas ou clichê, só que é muito mais que isso. Confira aqui o sentido maior para ajudar outras pessoas.