Nella Rausch und ich reden darüber, wie Segeln sie auf Krisen vorbereitet hat, warum Lebensqualität so wichtig ist, Atmen im Kopf beginnt und über das Teamwork mit ihrem Körper. Sie erzählt von kleinen Schritten und großen Wundern und mehr.

Nella Rausch ist Krisenfest

Krisenfest – der Podcast, der deine innere Heldin weckt.

Was bedeutet krisenfest für mich? Mit beiden Beinen im Leben zu stehen – ruhig, klar, mutig und verbunden. Stark, ohne hart zu sein. Offen, ohne dich zu verlieren.

In meinen Solofolgen und Gesprächen mit inspirierenden Frauen geht es um echte Geschichten, kleine und große Wachstumsmomente – und darum, wie wir lernen, nicht immer mehr zu leisten, sondern öfter loszulassen.

Krisenfest inspiriert dich, Zweifel und Ängste in Vertrauen zu verwandeln und dich daran zu erinnern, dass du bereits alles in dir trägst, was du brauchst.

Dieser Podcast ist für dich, wenn du spürst: Da geht noch etwas. Das Leben darf leichter, tiefer und echter sein.

Education

Self-Improvement

Krisenfest – der Podcast, der deine innere Heldin weckt. Was bedeutet krisenfest für mich? Mit beiden Beinen im Leben zu stehen – ruhig, klar, mutig und verbunden. Stark, ohne hart zu sein. Offen, ohne dich zu verlieren. In meinen Solofolgen und Gesprächen mit inspirierenden Frauen geht es um echte Geschichten, kleine und große Wachstumsmomente – und darum, wie wir lernen, nicht immer mehr zu leisten, sondern öfter loszulassen. Krisenfest inspiriert dich, Zweifel und Ängste in Vertrauen zu verwandeln und dich daran zu erinnern, dass du bereits alles in dir trägst, was du brauchst. Dieser Podcast ist für dich, wenn du spürst: Da geht noch etwas. Das Leben darf leichter, tiefer und echter sein.

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