Страх забирає дуже багато нашого ресурсу, тому на початку війни психіка допомогла нам і дала нам інший ресурс – ненависть. Але багато хто з нас застряг у цьому стані, який вже аж ніяк не допомагає, а вбиває здоров’я та руйнує стосунки та родину! Як приборкати ненависть?

Щосуботи Яніна Соколова говорить із психологами та лідерами думок на актуальні теми у часи війни.

Говоримо з Іриною Сарлачан (Вовниш), психологинею лінії психологічної підтримки військових та їхніх близьких всеукраїнського кол-центру  #ВАРТОЖИТИ.

Говоримо про таке: 

🔹 Як приборкати ненависть? Що допомагає?

🔹 Що означає визнати емоцію?

🔹 Як контролювати ненависть?

🔹 Як ненависть може вплинути на організм, якщо її не пропрацьовувати?

🔹 Де шукати підтримки?

🔹 Якщо ти помічаєш, що ненависть шкодить твоєму самопочуттю чи стосункам з рідними, і тобі складно впоратися з цим – дзвони на короткий номер:

📲5522

Тобі є кому розповісти.

Безплатно. Анонімно. Конфіденційно.

3 понеділка по пʼятницю з 11:00 до 19:00. 

Більше інформації про кол-центр #ВАРТОЖИТИ шукай в Instagram та Facebook: https://www.instagram.com/yanina.sokolova.fund https://www.facebook.com/yanina.sokolova.fund 

#СпокійЗарадиПеремоги #ВАРТОЖИТИ #ФондЯніниСоколової #UnitedUkraineAppeal