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Nenhum Remédio Corrige um Estilo de Vida Ruim | Dr. André Vinícius Feat. Dr. Pablo Vinícius
Dr. Pablo compartilha sua inspiração no livro Por que dormimos, um marco no entendimento da relação entre sono e saúde, e divide uma frase impactante de Hipócrates: “Nenhum remédio vai corrigir as consequências causadas por uma vida ruim.” Essa reflexão guia nossa conversa, que é tanto um chamado à ação quanto uma fonte de conforto para quem busca mudanças reais.
Assista para aprender:
- Como o estilo de vida influencia saúde mental e física
- A relação entre sono, alimentação e desempenho mental
- Estratégias práticas para sair da zona de conforto e buscar o equilíbrio
- Por que conhecer o momento certo de mudar é essencial para o sucesso
Dica de leitura: Não perca o livro Por que dormimos, recomendado pelo Dr. Pablo Vinícius.
💡 Conecte-se conosco: Inscreva-se no canal para mais episódios que desafiam ideias e promovem saúde com propósito.
===========
Conheça meu livro: Desmistificando a Ginecologia: Guia prático para as Ginemusas - https://www.amazon.com.br/dp/65871403...
---------
Site: https://drandrevinicius.com.br/
Siga-me no Instagram: https://www.instagram.com/dr.andrevinicius/
Faça parte da comunidade GINEMUSAS no Instagram e aprenda tudo sobre saúde da mulher:
https://ig.me/j/Abae21B0QT27-swL/?igsh=MXg2ampkaTkxZms4dw==
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By Dr. André ViníciusDr. Pablo compartilha sua inspiração no livro Por que dormimos, um marco no entendimento da relação entre sono e saúde, e divide uma frase impactante de Hipócrates: “Nenhum remédio vai corrigir as consequências causadas por uma vida ruim.” Essa reflexão guia nossa conversa, que é tanto um chamado à ação quanto uma fonte de conforto para quem busca mudanças reais.
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- Como o estilo de vida influencia saúde mental e física
- A relação entre sono, alimentação e desempenho mental
- Estratégias práticas para sair da zona de conforto e buscar o equilíbrio
- Por que conhecer o momento certo de mudar é essencial para o sucesso
Dica de leitura: Não perca o livro Por que dormimos, recomendado pelo Dr. Pablo Vinícius.
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