Krásné páteční ráno! :)

Přicházím k vám s novou epizodou, na téma, které jsem už lehce naťukla na svém Instagramu, ale vždy mám pocit, že je k tomu daleko víc co říct!

Tak jsem se o původních 3 větách v příspěvku, rozpovídala na skoro půl hodiny :D

Lidé často generalizují, mají domněnky o sportovcích v „běžném životě“ a spoustu věcí si neuvědomí..

U sportujících lidí (především mladých slečen) se zase můžeme setkat s výčitkami z jídla, dne volna navíc, nebo že se bojí říct, když chtějí čas pro sebe..

Vše tohle a mnohem, mnohem víc, vám shrnuju v tomhle díle!

Věřím, že pomůže sportovcům i nesportovcům v jejich každodenním životě. Protože to jsou věci zcela normální a normální lidské potřeby, ale někdy máme tendence na to zapomínat..

Plus uvádím i příklady vlastních zkušeností..

Příjemné poslouchání a krásný víkend! :)

…

.........

WEB: