दिने र प्रार्थना गरिरहँदा, उपवास पनि ऊर्ध्वाधर, परमेश्वरतर्फ निर्देशित हुनुपर्छ र अरुलाई असर नगर्नु पर्दछ। अन्य विषयहरूको रूपमा, परमेश्वरले उहाँलाई के देखाउनुहुन्छ इनाम दिनुहुनेछ, हाम्रो हृदयको मनसाय। हामीलाई परमेश्वरले हाम्रो प्रतिबद्धतालाई मापदण्ड प्रदान गर्ने मौका प्रदान गर्दछ, उपवासले हामीलाई हाम्रो जीवनको भौतिक पक्षहरूको तुलनामा आध्यात्मिक अधिक मूल्य निर्धारण गर्ने अवसर दिन्छ। यसले हाम्रो प्रार्थनाको ईमानदारी पनि देखाउँदछ।