Nepe

Lamine Thior, cómico, actor y activista, se sienta con Elena Valverde y Álvaro Cobarro para hablar de racismo, estereotipos y relaciones sexuales.

Lamine actualmente tiene su propio show de comedia, “Españul”, con el que gira por todo el país; un podcast, “No hay negros en el Tibet”, que presenta junto a Asaari Bibang y Frank T y, recientemente, ha protagonizado la película “Capitán Carver” (que se estrenó en los cines Renoir de Madrid el pasado 24 de enero), en la que interpreta a un policía nacional que aprende a lidiar con la masculinidad tóxica.

Cuántas veces hemos podido escuchar aquella frase de "¿cómo voy a ser racista si tengo un amigo negro?", o "yo no soy racista, pero los musulmanes...", e incluso un "pues yo sigo teniendo pendiente liarme con un/a negro/a". Eso si no lo hemos llegado a decir nosotros alguna vez...

En este undécimo episodio de NEPE🍌, hemos hablado de cosas serias pero también hemos terminado llorando de la risa junto a Lamine y deconstruyendo estereotipos y prejuicios que encontramos en los demás y en nosotros mismos, no solo relacionados con el racismo sino también con el concepto de masculinidad tóxica.

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¿Qué es la responsabilidad afectiva? ¿Cuándo deberíamos acudir a un/a psicólogo/a? ¿Es verdad que les cuesta más a los hombres pedir ayuda cuando están atravesando un mal momento? ¿Qué es más importante: la medicación o ir a terapia? ¿Cómo podemos ayudar a una persona con problemas mentales?

En este nuevo episodio, Álvaro Cobarro y Elena Valverde charlan con Inés Bárcenas, psicóloga general sanitaria, psicoterapeuta y presidenta de la asociación Necesito Terapia (www.necesitoterapia.org), sobre, entre otras cosas, la importancia de cuidar nuestra salud mental, los pasos que tenemos que dar para empezar a hacerlo y la situación actual de los profesionales de la salud mental en España.

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Si en el anterior episodio de NEPE🍌hacían un repaso a los errores más comunes que suelen cometer en sus relaciones, en este, Álvaro Cobarro y Elena Valverde reflexionan sobre algunas de las prácticas sexuales tradicionales que se practican en otros rincones del mundo, como el sexo tántrico o el kunyaza, y sobre lo que la gente cree que se le da mejor en el sexo: bajar al pilón, llevar bien el ritmo, empotrar, ser fuerte, tener aguante... Y también te cuentan las suyas. Claramente un episodio no apto para escuchar con tus padres. Un beso, Berta.

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Hoy es "Blue Monday" - supuestamente el día más triste del año - y en este nuevo episodio de NEPE🍌 Álvaro Cobarro y Elena Valverde se ponen emo y te cuentan los peores errores que han cometido, o se pueden cometer, en las distintas fases de una relación: no atreverte a expresar tus sentimientos cuando estás conociendo a una persona nueva por miedo al rechazo; los celos provocados por tus propias inseguridades y complejos; los cuernos...

Nepe es un podcast de Podtwist, presentado por Álvaro Cobarro y Elena Valverde, enfocado en la sexualidad masculina. Aquí el objetivo es claro: romper tabúes, aprender a conocernos, deconstruirnos y entender que, para llegar a una sociedad realmente igualitaria, la educación es cosa de todos.

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En este primer episodio de NEPE🍌 del año escuchamos vuestros propósitos y deseos sexuales para 2023 y reflexionamos sobre los nuestros: ir a clubs de swingers, dejar de usar apps de citas, los peligros de tener sexo en espacios públicos o atrevernos a decir lo que queremos. Toma nota porque este 2023 viene fuertecito.

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Inseguridades, complejos físicos, mentales, dudas y torpezas, de todo esto hablamos en este episodio de NEPE🍌

Durante el sexo pueden pasar muchas cosas buenas, pero también malas. Son estas segundas las que pueden hacer lo peor por nosotros, el no disfrutar de una situación intima que compartes con alguien, probablemente la situación más intima que puede tener una persona con otra persona y joe, deberíamos poder disfrutar. Pero los complejos no sólo nos afectan en nuestras relaciones sexuales, también nos afectan en las relaciones personales. Un programa de introspección para terminar el año y desearos un 2023 lleno de sano placer. Ala, a gozar!

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Lo difícil que es hacer las cosas bien a la primera e incluso con algo de práctica, sobre todo en el sexo. 

Y muchas veces, aunque lo practiques mucho no siempre te salen las cosas. En este episodio de NEPE🍌 Álvaro Cobarro y Elena Valverde hablamos sobre primeras veces de todo tipo, relaciones sexuales, el concepto de “perder la virginidad”, la masturbación, el como nos vamos descubriendo muchas veces desde el desconocimiento y reflexionamos sobre las experiencias de algunos seguidores del podcast. Por supuesto, una vez más se hace patente la necesidad de una buena educación sexual desde que somos adolescentes.

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Un nuevo episodio de NEPE 🍌 , una vez más un invitado de lujo, Paco Tomás, que ha venido a hablar con nosotros de como se trata la identidad sexual en edades tempranas. Normalmente en NEPE trabajamos la educación sexual con humor, en este caso, es un auténtico lujo escuchar a Paco contestar a nuestras preguntas e incluso darnos cuenta de que todo el mundo (nosotros incluidas) nos hemos equivocado alguna vez. Una gozada de episodio que esperemos que se repita más veces y sobre todo que lo disfrutéis tanto como nosotros hacerlo. Hablamos de temas como la homosexualidad tratada en las aulas y el entorno familiar, el machismo dentro del colectivo LGTBIQ+ , lo importante de educar para evitar la discriminación y aprendemos a querernos más y más.

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En este episodio de NEPE🍌 intentamos aprender el difícil arte de ligar: cómo entrar a alguien, cómo no hacerlo, qué decir, qué situaciones evitar… Álvaro Cobarro y Elena Valverde nos cuentan también sus mejores experiencias y alguna que otra traumática también. Dale al play y toma buena nota 😌

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¿Un orgasmo es el objetivo de cualquier relación sexual? ¿Es realmente un problema no tenerla grande? ¿Los hombres se pueden correr sin necesidad de usar la penetración? ¿Cuáles son las inseguridades más comunes con las que van los hombres a terapia? En este segundo episodio de NEPE Álvaro Cobarro y Elena Valverde hablan de sexo con Ana Lombardía, psicóloga especializada en sexología y autora del libro “Hablando con ellos. La sexualidad de los hombres hetero”, quien da respuesta a estas preguntas y a muchas otras más, todas relacionadas con la manera en la que se usa el nepe en las relaciones sexuales 🍆💦

Voces: Elena Valverde y Álvaro Cobarro

Guión y Producción: Elena Valverde

Realización: Álvaro Cobarro

Grabado en Podtwist en Octubre de 2022

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