Книга "Перезагрузи мозг" основателя терапии принятия и ответственности Стивена Хайеса с комментариями поведенческого аналитика. Подводим итоги! Метамодерн. Как слишком буквальное восприятие концептов осознанности, избегания опыта и готовности действовать может приводить к дополнительным проблемам. Принятие не значит бездействие. Если поведение контролируется контекстом, то можно ли расслабиться и ждать, что эволюция сама разрешит связанные с вербальным поведением психологические и социальные проблемы.  

Подписывайтесь на не.психологию в соцсетях: 

https://vk.com/apsychology 

https://t.me/apsychologytg 

https://instagram.com/apsychology.art/

Книга "Перезагрузи мозг" основателя терапии принятия и ответственности Стивена Хайеса с комментариями поведенческого аналитика. Ценности в действии! Как разум может разрушить ценности на этапе трансляции в цели, сделать вас неуверенными в выбранном направлении и замаскировать избегание под безразличие, в том числе под политическую апатию. Если вас не интересует политика или вы от нее устали — заходите, возможно, вы сможете лучше понять, почему она вас не интересует или почему вы выгорели.  

Подписывайтесь на не.психологию в соцсетях: 

https://vk.com/apsychology 

https://t.me/apsychologytg 

https://instagram.com/apsychology.art/