Как мы вообще понимаем, какие мы? Разбираемся, почему в подростковом возрасте другие люди становятся зеркалом для нашего "я" и что происходит, когда мы продолжаем смотреть на него во взрослой жизни

В этом выпуске обсуждаем почему жизнь людей превращается в гонку за выигрышем в разных сферах жизни, и как возраст 8-11 лет влияет на формирование чувства собственной компетентности

Разбираемся, как примерно в 7 лет мы учимся разделять то, что чувствуем и то, что показываем другим. И почему во взрослом возрасте из-за этого нас так сложно понять

В детстве мы учимся учитывать других людей, но иногда вместе с этим незаметно перестаем слышать себя. Как возраст 4-6 лет влияет на способность проявлять инициативу и понимать собственные желания.

Почему любой конфликт для одних становится угрозой, а для других битвой? Разбираемся, как кризис 3-х лет влияет на то, как мы отстаиваем свои границы и строим отношения уже во взрослой жизни

Это 2 часть выпуска про возраст 1-3 г. Как формируется ощущение "Я могу", и как это влияет на жизнь взрослого человека

Первая часть разбора возраста 1-3 года. Что происходит с ребёнком после того, как ему впервые становится по-настоящему трудно

Мы начинаем новую серию о детстве. Поговорим о том, как первый год жизни формирует базовое доверие к миру и почему это продолжает влиять на нас, даже если мы не помним ни одного события этого времени

Когда кажется, что жизнь постепенно разваливается, плохо спишь, быстро раздражаешься, чувствуешь себя одиноким. Но очень часто эти и другие симптомы объединяет одно состояние - хроническая тревога

Откуда берётся страх быть отвергнутым, почему мозг воспринимает его как угрозу и как перестать отказываться от себя ради одобрения других