Нервные души

Почему одни защищают свои границы без чувства вины, а другие платят за вежливость тревогой и выгоранием. Как перестать соглашаться и научиться говорить свое "нет".

Про тот самый момент,
когда идея есть, план есть, всё почти идеально…
и именно поэтому ты замираешь.

Про прокрастинацию, готовность, страх и сопротивление.

Непростая тема про скрытые убеждения, которые руководят нашим выбором.

- не красивая

- почему я снова сделал (а) это?

- я не могу проиграть итд

Где что-то пошло не так и что теперь делать?

Сказки - это не про детство. 

Это другая реальность в которой мы живем. 

Разбор невидимых историй, которые так быстро вошли в повседневность. 

Красота начинается в тот момент, когда ты решаешь быть собой - Коко Шанель

Это выпуск про пластику груди. О том, что мы на самом деле хотим изменить в себе, когда соглашаемся на операцию. 

Почему одни делают - и довольны, 

А другие получают результат, но не ощущение?

Когда жизнь превращается в череду переездов, дом перестает быть местом. Возможно - это состояние о том, что происходит с нами, когда привычные опоры исчезают.  

Когда долго держишься, становится тяжело отличить усталость от выгорания. Так почему даже отдых не помогает?

Выходные не спасают, ничего не хочется. Это точно не лень. Разбираемся, как мы там оказались и как найти выход в жизнь.

Советы для новоиспеченных свекровей.

Избегаем нежелательных конфликтов.

Как выбрать то, что ей понравится и не испортить отношения.

Без истерик и поиска виноватых. Как отличить ошибку от постоянного поведенческого паттерна?

Что делать, чтобы это не повторялось

Неидеальный старт. Смелость говорить о том, чтобы тебя слышали. Честно о мыслях, разговорах в которых ты узнаешь себя.

Доюро пожаловать.