(Не)страшно

By La Roche-Posay х Справочное бюро для медиаSociety & Culture Medicine Health & Fitness Relationships

(Не)страшно episodes

October 22 Что делает онкопсихолог и зачем к нему приходят
Диагноз «рак» меняет не только физическое, но и психологическое состояние человека. Страх перед лечением, тревога за будущее, сложности в отношениях с близкими — со всем этим бывает непросто справиться самостоятельно. В таких ситуациях может помочь онкопсихолог. Но многие пациенты до сих пор не знают, чем занимается этот специалист и когда к нему стоит обращаться.
В этом выпуске вместе с онкопсихологом Юлией Кожановой разберёмся, чем онкопсихолог отличается от других психологов, с какими запросами к нему приходят пациенты и их близкие и как устроена эта профессия.

Юлия Кожанова, онкопсихолог: https://t.me/Yulia_Kozhanova_Psysexology

Подкаст «(Не)страшно» делают дерматологический бренд La Roche-Posay и контент-бюро «Справочное бюро для медиа»

[18:30] — Рубрика «Хочу спросить», онкопсихолог Татьяна Лавринович отвечает на вопрос «Как понять, что вам или вашему близкому нужна помощь онкопсихолога, и обратиться за ней?»

Марка La Roche‑Posay является партнером благотворительного проекта «Химия была, но мы расстались». Проект стремится сделать разговор о раке более открытым, разрушить ложные стереотипы и помочь онкопациентам чувствовать себя увереннее: https://myphototherapy.ru/

Реклама https://www.laroche-posay.ru/
ERID 2Vfnxw1CwMn

Тг-канал «(Не)страшный разговор»: https://t.me/nestrashniyrazgovor

Команда:
Наташа Чернова – автор идеи и ведущая
Марина Сютаева – шеф-редактор
Мария Затлер – продюсер
Арина Мальцева – редактор
Анастасия Максимова — редактор телеграм-канала
Дарья Вишнякова – младший продюсер
Юрий Шустицкий — звукорежиссёр
Ильдар Фаттахов – композитор
Елизавета Гашицкая – обложка

Задать вопрос и обсудить тему выпуска: [email protected]
45 min
October 08 Вернуться к жизни после рака: истории пациенток
Личные истории онкопациентов помогают понять, как пережить диагноз «рак», пройти лечение и вернуться к жизни после него. А ещё они показывают, насколько разными могут быть эти пути: кто-то возвращается к прежней работе, кто-то меняет профессию, кто-то заново учится строить планы и доверять своему телу. Но при всей разнице опыта их объединяет одно — после рака можно жить дальше

В этом выпуске своими историями делятся две героини:
Кристина Вершинина — стилист и байер. 12 лет назад у неё диагностировали папиллярный рак щитовидной железы. После операции и лечения Кристина сменила профессию
Наталия Строкун — финансовый директор. В 2020 году у неё обнаружили рак молочной железы, а в январе 2021 года она перенесла операцию. Сейчас Наталия находится в ремиссии, продолжает работать и практически не ограничивает себя в привычной жизни.

Поговорили с ними о семье и отношениях, работе во время и после лечения, восстановлении, страхах и о том, как снова почувствовать почву под ногами.

03:06 — История Кристины
26:23 — Рубрика «Хочу спросить», онколог Владислав Евсеев отвечает на вопрос «Зачем проходить онкочекап и как это делать правильно?»
36:23 — История Наталии

Подкаст «(Не)страшно» делают дерматологический бренд La Roche-Posay и контент-бюро «Справочное бюро для медиа»

Узнать о том, как бренд La Roche-Posay поддерживает онкопациентов: https://www.laroche-posay.ru/oncology

Реклама https://www.laroche-posay.ru/
ERID: 2Vfnxx5ZQyz

Тг-канал «(Не)страшный разговор»: https://t.me/nestrashniyrazgovor

Команда:
Наташа Чернова – автор идеи и ведущая
Марина Сютаева – шеф-редактор
Мария Затлер – продюсер
Арина Мальцева – редактор
Анастасия Максимова — редактор телеграм-канала
Дарья Вишнякова – младший продюсер
Юрий Шустицкий — звукорежиссёр
Ильдар Фаттахов – композитор
Елизавета Гашицкая – обложка

Задать вопрос и обсудить тему выпуска: [email protected]

1 hr
October 01 Трейлер. О чём четвёртый сезон подкаста «(Не)страшно»?
За три сезона «(Не)страшно» мы многое узнали о раке и стали бояться его меньше. Вместе с врачами и экспертами разбирались в мифах, говорили о профилактике и лечении и следили за тем, как меняется отношение к онкологии в медицине и обществе.

В четвертом сезоне мы хотим посмотреть на эту тему еще шире: через опыт людей, которые сталкиваются с раком с самых разных сторон. Поэтому к разговору присоединятся онкопациенты и их близкие, онкопсихологи, волонтеры благотворительных фондов, паллиативные специалисты, врачи и ученые.

В новом сезоне обсудим:
— как принять диагноз и заново выстраивать привычную жизнь после лечения;
— как быть рядом с близким человеком и поддерживать его, не забывая о себе;
— к кому обращаться за помощью, когда справляться в одиночку становится трудно;
— что мы действительно можем сделать, чтобы снизить риск рака и вовремя его обнаружить;
— как меняется лечение рака и какие открытия сегодня дают врачам и пациентам новые возможности

Подкаст «(Не)страшно» делают дерматологический бренд La Roche-Posay и контент-бюро «Справочное бюро для медиа».

Тг-канал «(Не)страшный разговор»: https://t.me/nestrashniyrazgovor

Команда:
Наташа Чернова – автор идеи и ведущая
Марина Сютаева – шеф-редактор
Мария Затлер – продюсер
Арина Мальцева – редактор
Анастасия Максимова — редактор телеграм-канала
Дарья Вишнякова – младший продюсер
Юрий Шустицкий — звукорежиссёр
Ильдар Фаттахов – композитор
Елизавета Гашицкая – обложка

Задать вопрос и обсудить тему выпуска: [email protected]
6 min
March 31 Как меняется разговор о раке
Фильмы, сериалы и книги о раке становятся всё более частыми, а сама болезнь — частью повседневного разговора. Знаменитости всё чаще открыто говорят о диагнозе. Влияет ли это на отношение общества? В этом выпуске обсуждаем, почему тема рака стала заметнее в культуре, как эволюционирует язык разговора об онкодиагнозе и в чём особенности его восприятия в России. На вопросы отвечает философ и социолог Виталий Лехциер: https://ssau.ru/staff/3644575-lekhtsier-vitaliy-leonidovich

Партнер подкаста — La Roche-Posay, бренд эффективных средств ухода за кожей
La Roche‑Posay является партнером благотворительного проекта «Химия была, но мы расстались». Проект стремится сделать разговор о раке более открытым, разрушить ложные стереотипы и помочь онкопациентам чувствовать себя увереннее: https://myphototherapy.ru/
Реклама https://www.laroche-posay.ru/
ERID 2Vfnxw5VNVQ

Тг-канал «(Не)страшный разговор»: https://t.me/nestrashniyrazgovor

Команда:
Наташа Чернова – автор идеи и ведущая
Марина Сютаева – шеф-редактор
Арина Мальцева – редактор
Анастасия Максимова – редактор тг-канала
Мария Затлер, Ксения Бурмистрова – продюсеры
Дарья Вишнякова – младший продюсер
Лиля Мурзак — стажёр-продюсер
Юрий Шустицкий — звукорежиссёр
Ильдар Фаттахов – композитор
Елизавета Гашицкая – обложка

Задать вопрос и обсудить тему выпуска: [email protected]
Подкаст «(Не)страшно» делает контент-бюро «Справочное бюро для медиа»
29 min
March 20 Ненаучные методы лечения рака: почему в них верят?
Несмотря на развитие онкологии, часть пациентов по‑прежнему отказывается от доказательных методов лечения и обращается к альтернативным практикам — от соды и фитотерапии до «энергетических» подходов и позитивного мышления. В этом выпуске обсуждаем, почему в уязвимой ситуации люди выбирают непроверенные способы лечения, какие психологические механизмы за этим стоят и возможно ли изменить позицию человека. На вопросы отвечает Евгения Ананьева, онкопсихолог, директор виртуальной клиники онкопсихологии Salute: https://vk.com/eugeniaananyeva

Партнер подкаста — La Roche-Posay, бренд эффективных средств ухода за кожей
Cancer-Support — тренинг-платформа La Roche-Posay по поддерживающей помощи онкологическим больным и их близким https://www.cancer-support.com/ru
Реклама https://www.laroche-posay.ru/
ERID 2VfnxxeRxRf

Тг-канал «(Не)страшный разговор»: https://t.me/nestrashniyrazgovor

Команда:
Наташа Чернова – автор идеи и ведущая
Марина Сютаева – шеф-редактор
Арина Мальцева – редактор
Анастасия Максимова – редактор тг-канала
Мария Затлер, Ксения Бурмистрова – продюсеры
Дарья Вишнякова – младший продюсер
Лиля Мурзак — стажёр-продюсер
Юрий Шустицкий — звукорежиссёр
Ильдар Фаттахов – композитор
Елизавета Гашицкая – обложка

Задать вопрос и обсудить тему выпуска: [email protected]
Подкаст «(не)страшно» делает контент-бюро «Справочное бюро для медиа»
42 min
March 06 Вакцина от рака: она уже существует?
В СМИ и соцсетях все чаще обсуждают вакцину от рака. Ее нередко представляют как медицинский прорыв, способный полностью защитить от онкозаболеваний. Однако все не так просто. Некоторые вакцины действительно работают — например, прививка от ВПЧ снижает риск рака шейки матки. Но рак — это десятки разных заболеваний с разными причинами, и одной универсальной вакцины «от всего» пока не существует.
В этом выпуске разбираемся, что на самом деле означает термин «вакцина от рака»: какие вакцины могут предотвращать заболевание, а какие применяются уже у заболевших пациентов и с какой целью. На вопросы отвечает врач‑онколог и онкогематолог Александр Серяков: https://t.me/doc_seryakov

Партнер подкаста — La Roche-Posay, бренд эффективных средств ухода за кожей
Cancer-Support — тренинг-платформа La Roche-Posay по поддерживающей помощи онкологическим больным и их близким https://www.cancer-support.com/ru
Реклама https://www.laroche-posay.ru/
ERID 2Vfnxw32jfw

Тг-канал «(Не)страшный разговор»: https://t.me/nestrashniyrazgovor

Команда:
Наташа Чернова – автор идеи и ведущая
Марина Сютаева – шеф-редактор
Арина Мальцева – редактор
Анастасия Максимова – редактор тг-канала
Мария Затлер, Ксения Бурмистрова – продюсеры
Дарья Вишнякова – младший продюсер
Лиля Мурзак — стажёр-продюсер
Юрий Шустицкий — звукорежиссёр
Ильдар Фаттахов – композитор
Елизавета Гашицкая – обложка

Задать вопрос и обсудить тему выпуска: [email protected]
Подкаст «(не)страшно» делает контент-бюро «Справочное бюро для медиа»
38 min
February 24 Современная терапия рака: больше, чем просто «химия»
Лечение рака многие по‑прежнему ассоциируют с химиотерапией и тяжелыми побочными эффектами. Но современная онкология предлагает гораздо больше методов лечения: хирургические и лучевые подходы, гормональную и лекарственную терапию, иммунотерапию и другие технологии, которые подбираются в зависимости от типа опухоли и состояния пациента.
В этом выпуске разбираемся, какие методы лечения существуют сегодня, при каких онкологических заболеваниях они применяются, какие ограничения есть у каждого из них и как врачи выбирают стратегию терапии для конкретного пациента. На вопросы отвечает врач‑маммолог‑онколог и пластический хирург Александр Петрачков: https://t.me/aopetrachkov

Партнер подкаста — La Roche‑Posay, бренд эффективных средств по уходу за кожей.
Марка La Roche‑Posay является партнером благотворительного проекта «Химия была, но мы расстались». Проект стремится сделать разговор о раке более открытым, разрушить ложные стереотипы и помочь онкопациентам чувствовать себя увереннее: https://myphototherapy.ru/

Реклама https://www.laroche-posay.ru/
ERID 2VfnxwvtGf3

Тг-канал «(Не)страшный разговор»: https://t.me/nestrashniyrazgovor

Команда:
Наташа Чернова – автор идеи и ведущая
Марина Сютаева – шеф-редактор
Арина Мальцева – редактор
Анастасия Максимова – редактор тг-канала
Мария Затлер, Ксения Бурмистрова – продюсеры
Дарья Вишнякова – младший продюсер
Лиля Мурзак — стажёр-продюсер
Юрий Шустицкий — звукорежиссёр
Ильдар Фаттахов – композитор
Елизавета Гашицкая – обложка

Задать вопрос и обсудить тему выпуска: [email protected]

Подкаст «(Не)страшно» делает контент-бюро «Справочное бюро для медиа»
34 min
December 26, 2025 Блоги врачей: как выбрать, на какие из них подписаться
Все больше врачей заводят собственные блоги. Для одних это способ объяснять сложные темы простым языком, снижать тревожность пациентов и отвечать на вопросы, которые не всегда удается обсудить на приеме. Для других — возможность делиться профессиональным опытом, следить за развитием отрасли и участвовать в публичном разговоре о медицине.
В этом выпуске обсуждаем, почему медицинские блоги стали популярны именно сегодня, кто их читает и главное — как понять, что блогеру можно доверять. На вопросы отвечает Оксана Алимова, врач-акушер-гинеколог Клиники Фомина: https://t.me/docalimova

Партнер подкаста — La Roche-Posay, бренд эффективных средств ухода за кожей. Карта для пациентов с кожной токсичностью — ресурс, разработанный La Roche-Posay для пациентов с побочными эффектами на коже от онкотерапии: https://www.laroche-posay.ru/oncology-map

Реклама: https://www.laroche-posay.ru/
ERID: 2VfnxvZibww

Тг-канал «(Не)страшный разговор»: https://t.me/nestrashniyrazgovor

Команда:
Наташа Чернова – автор идеи и ведущая
Марина Сютаева – шеф-редактор
Арина Мальцева – редактор
Анастасия Максимова – редактор тг-канала
Мария Затлер, Ксения Бурмистрова – продюсеры
Дарья Вишнякова – младший продюсер
Лиля Мурзак — стажёр-продюсер
Юрий Шустицкий — звукорежиссёр
Ильдар Фаттахов – композитор
Елизавета Гашицкая – обложка

Задать вопрос и обсудить тему выпуска: [email protected]

Подкаст «(Не)страшно» делает контент-бюро «Справочное бюро для медиа»
35 min
December 22, 2025 Пациентские сообщества: что это и чем полезны
Пациенту с онкодиагнозом часто не хватает поддержки и возможности делиться опытом. Врачебного приема недостаточно, чтобы обсудить страхи, сомнения и повседневные сложности. Так появляются пациентские сообщества — объединения людей с одинаковым диагнозом.
В этом выпуске разбираемся, зачем нужны такие сообщества, кто их организует и где их искать. На вопросы отвечает Елена Чигорина, создательница чата «Крутышки» для женщин с онкогинекологическим диагнозом: https://t.me/onkokrutyshki

Партнер подкаста — La Roche-Posay, бренд эффективных средств ухода за кожей
Карта для пациентов с кожной токсичностью — ресурс, разработанный La Roche-Posay для пациентов с побочными эффектами на коже от онкотерапии: https://www.laroche-posay.ru/oncology-map
Реклама: https://www.laroche-posay.ru/
ERID: 2Vfnxw2otMF

Команда:
Наташа Чернова – автор идеи и ведущая
Марина Сютаева – шеф-редактор
Арина Мальцева – редактор
Мария Затлер, Ксения Бурмистрова – продюсеры
Дарья Вишнякова – младший продюсер
Лиля Мурзак — стажёр-продюсер
Юрий Шустицкий — звукорежиссёр
Ильдар Фаттахов – композитор
Елизавета Гашицкая – обложка

Задать вопрос и обсудить тему выпуска: [email protected]
Подкаст «(Не)страшно» делает контент-бюро «Справочное бюро для медиа»
41 min
December 12, 2025 Рак и высокие технологии, включая ИИ
Онкология — одна из самых технологичных областей медицины. Каждый год появляются новые способы ранней диагностики, а терапия становится более точной и персонализированной. На этом фоне все чаще звучат разговоры об искусственном интеллекте: действительно ли он уже помогает врачам или это всего лишь удобная маркетинговая уловка?
В этом выпуске разбираемся, какие высокие технологии уже меняют практику, какие могут войти в нее в ближайшие годы и сможет ли искусственный интеллект когда‑нибудь ставить диагнозы. На вопросы отвечает врач‑онколог Максим Котов: https://t.me/mdkotov
Партнер подкаста — La Roche-Posay, бренд эффективных средств ухода за кожей

Cancer-Support — тренинг-платформа La Roche-Posay по поддерживающей помощи онкологическим больным и их близким https://www.cancer-support.com/ru

Реклама https://www.laroche-posay.ru/
ERID 2VfnxyP5MJR

Тг-канал «(Не)страшный разговор»: https://t.me/nestrashniyrazgovor

Команда:
Наташа Чернова – автор идеи и ведущая
Марина Сютаева – шеф-редактор
Арина Мальцева – редактор
Анастасия Максимова – редактор тг-канала
Мария Затлер, Ксения Бурмистрова – продюсеры
Дарья Вишнякова – младший продюсер
Лиля Мурзак — стажёр-продюсер
Юрий Шустицкий — звукорежиссёр
Ильдар Фаттахов – композитор
Елизавета Гашицкая – обложка

Задать вопрос и обсудить тему выпуска: [email protected]

Подкаст «(Не)страшно» делает контент-бюро «Справочное бюро для медиа»

37 min

About (Не)страшно

From the publisher's feed

«(Не)страшно» — это подкаст о том, что вам действительно нужно знать о раке, чтобы его не бояться. Мы не хотим знать про рак, потому что нам страшно. Потому что это слово звучит как приговор…

Share (Не)страшно

Sign up to save your podcasts

(Не)страшно

(Не)страшно episodes

About (Не)страшно