Hay un piquetito en el corazón o a veces una cosquillita arriba de la boca del estomago que te dice sutilmente: Muévete. A veces es una vocecita en la cabeza o alguna luz por ahi. Sea cual sea la señal, ese instante nos empuja a salir, a ver o caminar distinto. De estas pequeñas señales hablamos con la coach en bioneuroemocion Marcela Arellano. Y le hicimos esta pregunta: ¿Cómo le haces para salir de tu zona de comfort?

¿Cuántas veces te caíste antes de aprender a caminar? Así mismo pasa con la vida. Y aunque suene a frase trillada de libro best seller, no importa las veces que caes, sino las veces que te levantas . Me junté (dos veces) con el psicólogo Yubai Hernández, y juntos respondimos una de las grandes incógnitas de la vida: ¿Cómo le haces cuando fracasas?

¿Cuántas veces haz dejado de ser feliz para agradarle a los demás? En este tercer episodio, invitamos a netear a la conductora de noticias Estephanía Baez que cuenta con una larga trayectoria en medios de comunicación. Nos abrió su libro de experiencias personales y juntos reflexionamos ante esta pregunta: ¿Cómo le haces para lidiar con las expectativas de los demás?

En este segundo episodio, invitamos a netear a Benjas Ayala, amante de los arcángeles, practicante de un curso de milagros y coach. Le hice una pregunta que quizá esté de moda pero no todos se avientan un clavado de honestidad al responderla: ¿En qué momento aprendiste a quererte más?

En este primer episodio te explico quien soy y porqué decidí hacer este podcast. Te explico qué hice después de que me corrieron del trabajo y cómo le hice para salir del hoyo en el que me puse.