Heute spreche ich über die Netflix-Serie "Achtsam Morden" und warum Tom Schilling als gestresster Anwalt Björn Diemel so brillant ist. Von der absurden Serie leite ich über zu echter Achtsamkeit im Alltag – ohne Instagram-Perfektion und Wellness-Geschwätz. Ich teile persönliche Gedanken und praktische Tipps, wie kleine bewusste Momente wirklich helfen können, ohne dass man zum emotionslosen Optimierungs-Roboter wird.

- Jetzt mit neuem Intro -