НеТупой Качок

НеТупой Качок episodes

May 03, 2020 Сидим дома и тренируемся
Поговорим о самоизоляции, тренировках дома и новой книге о питании)
20 min
April 05, 2020 Самоизоляция. Размышления о пандемии и домашних тренировках.
Поговорим о развитии ситуации в мире и России. Пандемия и самоизоляция. И как при этом тренить дома)
34 min
March 25, 2020 Тренировки при карантине
Закрытие залов. Тренировки на карантине, самоизоляции. Пандемия.
17 min
March 04, 2020 О постоянстве в тренировках и питании
Поговорим о постоянстве в тренировках и питании. Стабильность, дисциплинированность и как получать от этого кайф)
19 min
February 23, 2020 О 23 февраля, предвесенней диете и иммунитете
Поговорим о том, чей праздник 23 февраля, как не убить организм диетой и сохранить иммунитет)
13 min
February 20, 2020 О предвесенней диете
Поговорим о том, как прийти в себя после Нового Года
9 min

From the publisher's feed

Фитнес, здоровье, душевная гармония. Мое мнение на актуальные темы. Ну конечно же с юмором)