В новом выпуске мы поговорили с Дашей Рапутой о смерти и утрате близких. Обсудили табуированность этой темы, какие бывают стадии переживания утраты, как горевать более бережно к себе и как поддержать близкого, если тот столкнулся с утратой. Парадоксально, но выпуск получился довольно жизнеутверждающий.

Гостья нашего нового выпуска Лада - педагог-логопед и мама пятилетней дочки. Мы поговорили с Ладой о желании или нежелании заводить детей, затронули темы осознанного родительства и чайлдфри, а также (не)готовности к родительству и связанных с этим страхах. Обсудили как меняется жизнь с появлением ребенка и как не стать параноиком в процессе воспитания и не генерить травмы у нового поколения.

В этот раз мы позвали в гости Дашу Как там Её чтобы поговорить о самооценке, внешности и принятии себя. Немного прошлись по патриархату и обсудили взгляд на себя через призму мужской объективации. Бодипозитив, сексуальность и лайфхаки по принятию себя - всё тут

В этот выпуск нашего подкаста мы позвали в гости психотерапевта, чтобы поговорить о том, кому нужна терапия, как в нее прийти, а также как правильно выйти, как найти своего терапевта и свой метод. Обсудили стигму и “побочки” терапии и многое другое. 

Тема, несомненно, близка многим в последнее время и было здорово задать волнующие нас вопросы и получить честные ответы практикующего терапевта, за что большое спасибо Кате.

Наш первый выпуск-знакомство