Ein Podcast der Allianz Private Krankenversicherungs-AG
Allianz Gesundheitstalk | Episode 1 - Die Wissenschaft des Alterns
Beschreibung
Longevity, gesundes Altern und ein aktiv verlängertes Leben stehen im Mittelpunkt dieser Episode des Allianz Gesundheitstalks. Der Auftakt der dreiteiligen Podcast Serie beleuchtet den aktuellen Stand der Altersforschung und zeigt, warum ein langes Leben heute neu gedacht wird: nicht als reines Erreichen hoher Lebensjahre, sondern als Verlängerung gesunder Lebenszeit.
Zu Gast ist der Journalist und Bestsellerautor Thomas Schulz (DER SPIEGEL). Auf Basis internationaler Forschung, Einblicke aus dem Silicon Valley und Gesprächen mit führenden Wissenschaftlern erläutert er, wie Künstliche Intelligenz, moderne Medizin und neue Biomarker das Verständnis von Alterungsprozessen grundlegend verändern.
Ein zentraler Schwerpunkt liegt auf den biologischen Grundlagen des Alterns, den sogenannten Hallmarks of Aging, sowie auf der Frage, welchen Einfluss Gene, Lebensstil, Bewegung und biologische Fitness tatsächlich auf die Lebenserwartung haben.
Zentrale Themen & Keywords dieser Episode
Zentrale Themen & Keywords
• Longevity & gesundes Altern
• Wissenschaft des Alterns & Altersforschung
• Biologisches Alter vs. kalendarisches Alter
• Genetik und Lebenserwartung
• Biomarker & Altersmessung
• Zellgesundheit & Stoffwechsel
• Fitness (VO₂max)
• Evidenzbasiertes Biohacking
Inhaltliche Zusammenfassung
• Warum Longevity eines der wichtigsten Zukunftsthemen der Medizin ist
• Welche Rolle Künstliche Intelligenz und Big Data in der Altersforschung spielen
• Wie Altern wissenschaftlich definiert wird – erstmals anhand von zwölf anerkannten Kennzeichen
• Warum viele Volkskrankheiten altersbedingt sind
• Wie stark Gene die Lebensdauer beeinflussen – und warum Lebensstil entscheidender ist
• Welche Tests das biologische Alter messbar machen
• Welche Fitness- und Gesundheitsmarker mit einem langen, gesunden Leben korrelieren
• Warum gezielte Bewegung und Ernährung wirksamer sind als extremes Biohacking
Thomas Schulz ist SPIEGEL Reporter, Journalist und internationaler Bestsellerautor. Er berichtete viele Jahre aus dem Silicon Valley über technologische und medizinische Innovationen. In seinem Buch „Projekt Lebensverlängerung“ analysiert er die Möglichkeiten und Grenzen gesunder Lebensverlängerung auf wissenschaftlicher Basis.
Der zweite Teil der Longevity Serie widmet sich dem Longevity Lifestyle: Ernährung, Bewegung, Schlaf und Stressmanagement als konkrete Hebel für ein gesundes Altern.
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