Nimmst du dir im Januar auch so manche Dinge vor: besser auf deine Gesundheit zu achten? Abzunehmen oder bestimmte Umsatz-Ziele? Kennst du das, dass du gerade in dieser Zeit besonders  viele Angebote in deinem Email-Postfach oder in den sozialen Medien erhälst von Menschen, die dich dabei unterstützen wollen?

Ich finde ja das nimmt von Jahr zu Jahr zu und ich fühle mich da manchmal wie erschlagen. 

Da das Thema Ziele also so gefragt ist, habe ich dir mal ein paar Zahlen mitgebracht, um dir ein paar Dinge dazu klar zu machen:

3 % der Bevölkerung setzt sich überhaupt Ziele

Weniger als 95 % setzten sich ihre Ziele schriftlich

95% von den Menschen, die sich ein Ziel setzen scheitern mit ihrem Ziel / Vorhaben 

78% davon sogar innerhalb der ersten 14 Tage

Das sind deutliche Zahlen! 

Ich selbst habe in den letzten Jahren viele Dinge ausprobiert was Zielsetzung betrifft. Die gängigen Modelle waren alle einleuchtend und gut anwendbar und ich habe gefühlte Kisten an Plänen und Listen gefertigt. Doch bei all der Planerei hat eines immer gefehlt: das Gefühl. Die Aufgaben und Dinge fühlten sich mit der Zeit überhaupt nicht mehr stimmig an, es war für mich stumpfes abarbeiten von etwas, dass mir eigentlich aus dem Herzen springt. 

Also was lief hier schief? Wie fand ich MEINE Ziele und wie bekam ich einen Zugang zu meinen Gefühlen?

Ich durfte als erstes einmal alle Ziele identifizieren, die nicht meine waren. Wir alle sind so überlagert mit Vorstellungen und Erwartungen von außen, dass wir überhaupt nicht (mehr) wissen, was wir wirklich wollen. Wir erfüllen die kollektiven Vorstellungen und Ziele aber wo bleibt da die Einzigartigkeit? Wo bleiben WIR? Wessen Leben leben wir?

Diese Fragen zu beantworten, diesen Weg zu gehen ist keine Spazierfahrt. Das macht nicht immer Spaß, das ist unangenehm und schmerzhaft. Das wird sehr gerne unter den Tisch fallen gelassen aber ich sage das in meiner Arbeit von Anfang an. Veränderung ist auch Schmerz aber auch Segen und Chance auf Heilung und Wachstum. 

Wir können und dürfen dieses Ziele-Thema nicht auf die leichte Schulter nehmen, denn dieses Thema geht (wie du siehst) sehr tief. Wir können, wenn wir es recht angehen zu unserem wahren Kern vordringen und uns selbst viel besser kennenlernen. Das ist ein Punkt, der bei mir (wenn ich an Ziele dachte) nie zur Debatte stand. Schließlich dachte ich, ich wüßte wer ich bin und was ich will ;-) 

Was ich dir auch in dieser Folge ans Herz lege: Gefühle sind uns ein sehr wertvoller und wichtiger Wegweiser. Denn wenn sich etwas von vorn herein schon schwer oder eng anfühlt können wir sicher sein das es keine Ziele sind die unsere Seele wählen würde. Unsere Seele möchte uns nicht klein machen, niederdrücken - unsere Seele strebt nach Ausdehnung und Freiheit. Wenn sich also ein Vorhaben / ein Ziel schön, aufregend und weit (im Körper) anfühlt, dann folge diesem Ziel….. nutze deine Emotionen weiße. 

Ich lade dich ein, höre dir meine Gedanken an und spüre in dich hinein - was kommt hoch, was fühle und empfinde ich? Welche Gedanken kommen bei mir hoch? 

Viel Freude beim Hören.

Alles Liebe, deine Nicole

Im Podcast erwähnt: 

Dr. Joe Dispenza  https://drjoedispenza.com