... und deshalb muss man sich für E-Mails mehr Zeit nehmen und einige Regeln beachten. Weil wenn ihr euren Lehrer*innen, Ausbilder*innen, Vorgesetzten oder sonstige offizielle E-Mails schreibt, müsst ihr professionell wirken. So macht ihr einen guten ersten Eindruck und die angeschriebene Person ist eher bereit, euch zu antworten und weiterzuhelfen. Und mit diesen Regeln kommt ihr an euer Ziel. Heute zum ersten Mal nach Kurzfolge in knackigen 12 Minuten.

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Die Kommunikationssperren nach Thomas Gordon beschreiben Situationen, in denen eine erfolgreiche Kommunikation zwischen zwei Personen gestört oder unmöglich wird. Diese können durch negative Emotionen wie Wut, Ärger oder Enttäuschung entstehen, aber auch durch unangemessene Verhaltensweisen wie Kritik, Vorwürfe oder Abwertungen. Um solche Sperren zu vermeiden, empfiehlt Thomas Gordon die Anwendung von bestimmten Kommunikationsregeln wie dem Aktiven Zuhören oder der Ich-Botschaften. Diese Techniken helfen dabei, Missverständnisse zu vermeiden und eine effektive Kommunikation zu fördern. Eine erfolgreiche Anwendung der Kommunikationssperren kann zu einer Verbesserung der zwischenmenschlichen Beziehungen führen.

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Endlich raus von zuhause. In eine eigene Wohnung weg von den Eltern. Alleine oder mit dem Freund/der Freundin. Was wie ein Traum und großes Abenteuer für viele klingt, wirft viele Fragen auf. Was ist denn jetzt Kaltmiete und Warmmiete? Was sind Nebenkosten? Wie überzeuge ich die Vermieter von mir? Was gehört in die Bewerbungsmappe? Was für ein Glück, dass Cifuentes Vermieter ist und das alles beantworten kann. Damit steht dem Weg in die erste eigene Wohnung nichts mehr im Weg.

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Schwitzige Hände. Trockener Hals. Roger Kopf. Kennt doch jeder diesen Stress vor mündlichen Prüfungen. Zuhause konnte man noch alles aber plötzlich sitzen da diese PrüferInnen vor einem und man hat gefühlt alles vergessen.

Damit das in der nächsten mündlichen Prüfung nicht passiert, geben wir als erfahrene IHK-Prüfer wertvolle Tipps.

Denn jetzt kennen wir beide Seiten und wissen endlich, warum PrüferInnen sich so viel notieren oder worauf sie achten. Hätten wir gerne damals gewusst…

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Es wird schon wieder moralisch und belehrend... Aber hey, in diesem Podcast geht es eben auch um Themen, die in der Schule nicht gelehrt werden. Und Gesundheit ist ein Thema, dem oft viel zu wenig Bedeutung geschenkt wird. Immer wieder klagen SchülerInnen über Kopfschmerzen, Bauchschmerzen oder Abgeschlagenheit und Müdigkeit. Probleme, die oft mit einer falschen Ernährung zusammen hängen. Dabei sind sie manchmal ganz einfach zu heilen. Und wenn man körperlich gesund ist, geht es dem Kopf auch viel besser. Körperliche und Mentale Gesundheit hängen nämlich viel mehr zusammen, als man oft denkt. Sprich, kümmert man sich um seinen Körper, tut man auch immer was für sein psychisches Wohlbefinden. 

Also nehmt euch die 30 Minuten Zeit für die Folge. Eurem Körper und Geist zuliebe!

In dieser Folge sprechen wir nämlich mit Laura über die 5 Säulen mentaler und körperlicher Gesundheit und über kleine Gewohnheiten, die aber eine große Auswirkung haben.

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Jeder tut es. Kinder, Erwachsene und auch Bill Gates. Spiele sind immer auch ein Blick in die technologische Zukunft.

Außerdem ist man nie zu alt, um sich in unterschiedlichen Wettkämpfen mit anderen zu messen.

Jetzt denken einige, es geht um die neuesten Games auf dem Handy oder auf der Konsole. Weit gefehlt. Sehr weit gefehlt.

Erfahrt in dieser Folge von einem Unternehmer und Erfinder, wie er mit neuen Ideen auf dem Freizeitmarkt Geld verdient und dabei Teams, Familien, Klassen und Paare auf eine völlig neue Art und Weise zusammenbringt.

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