Mind Switch Podcast

Neujahrsvorsätze endlich erfolgreich umsetzen

Listen Later

Episode 16: Neujahrsvorsätze endlich erfolgreich umsetzen


Neues Jahr, neue Vorsätze – aber warum scheitern sie so oft? Wir sprechen in dieser Folge darüber, warum Neujahrsvorsätze meist nicht lange halten und wie du das 2025 ändern kannst. 🚀


✨ Inhalt der Folge:

  • Die wahren Gründe, warum Neujahrsvorsätze scheitern
  • Was du tun kannst, um neue Gewohnheiten wirklich zu etablieren
  • Warum Motivation überschätzt wird – und was stattdessen zählt
  • Konkrete Schritte, um realistische und erreichbare Ziele zu setzen
  • Wie du Routinen in deinen Alltag integrierst, die bleiben


    • 💡 Wenn du 2025 nicht zu denjenigen gehören willst, die im Februar schon aufgeben – diese Folge ist für dich!


    Hier geht's zum Instagram Beitrag zur Folge: Mind Switch Resilience auf Instagram


    👉 Weitere Links und Ressourcen:

    • Besuche unsere Webseite: www.mindswitch.ch
    • Folge uns auf LinkedIn: Mind Switch LinkedIn
    • Deine Fragen oder Themenvorschläge? Gib uns dein Feedback!
      • ...more
      View all episodesView all episodes
      Download on the App Store
      Mind Switch PodcastBy Mind Switch