Drei Monate sind vergangen – und was ist aus den Neujahrsvorsätzen geworden? In dieser Episode spreche ich darüber, wie ich mein Fitnessstudio-Abo fast vergessen habe, „gesunde Ernährung“ mit Pizza verwechselt und „mehr Zeit für mich“ durch mehr TikTok-Sessions ersetzt habe. Spoiler: Ich bin grandios gescheitert, aber das ist völlig okay! Ich erkläre, warum es viel wichtiger ist, sich selbst zu vergeben, als an unerreichbaren Zielen festzuhalten. 🎧

Hör rein und sei nicht zu streng mit dir selbst!