Neuro Persuasão Cast

Quando você fica estressado seu corpo libera cortisol e adrenalina, isso te faz acelerar, eleva seu ritmo cardíaco e seu foco aumenta. Isso porque seu corpo fica em alerta para qualquer coisa "fora do comum" que possa surgir.

Nesses momentos, embora pareça estranho, você pode aproveitar esses "sintomas" e faze-los trabalharem a seu favor.

Será que o estresse pode ser de alguma maneira bom? Depende da interpretação.

O ser humano está sempre em busca de prazer. É o que nos move, o que nos faz entrar em ação. E isso não é de maneira nenhuma é algo ruim. Pelo contrário. O problema é quando nossos prazeres deixam de ser genuínos e passam a ser apenas uma cópia de outras pessoas. Afinal, somos seres únicos, e nem tudo que é bom para o outro é bom para você. A única maneira de entender exatamente o que te gera o sentimento de satisfação é o autoconhecimento.

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Você está no podcast do BrainPower | A Sua Academia Cerebral. Aqui você receberá sacadas para conhecer mais e mais o seu cérebro, e ficar no controle das suas ações e emoções para deixar de lado a falta de energia, falta de foco, a procrastinação, e entrar em um novo mundo. O mundo de altos resultados, gerando valor para você mesmo e para as pessoas a seu redor. E lembre-se sempre disso: "O Seu Futuro Começa HOJE"! #NoBrainNoGain

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Ofensas são como brasas, alguém sempre sai machucado. Felizmente existem maneiras de minimizar esse fim, ou de até mesmo sair totalmente ileso!

Não significa que você tem que aceitar a ofensa, mas ache sempre a maneira mais leve para isso ocorrer. Afinal a sua resposta dirá muito mais sobre você, do que sobre a pessoa!

Não precisa responder em voz alta, mas pense quantas vezes você dá desculpas ao longo de uma única semana? Desde aquelas mais simples, atrasei por causa do transito. Dia muito pesado hoje para ainda ir na academia. Pelo menos umas 5, talvez 10, ou 15? Sabe qual é o problema disso, um cérebro satisfeito com a desculpa, jamais procurará uma solução. Buscar desculpas é o que o cérebro despreparado faz para - momentaneamente - te fazer sentir melhor, mas no longo prazo só gera efeitos negativos.

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Ao contrário do que se pensa, decisões nunca são certezas! O processo decisório é complexo. Já se perguntou o que faz com que algumas pessoas consigam tomar decisões com mais facilidade?

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Antes de sugerir uma mudança de comportamento de alguém, certifique-se se você está agindo de acordo com o que foi pedido.

As pessoas tendem a só ouvir o que elas percebem como coerentes. Logo, se você deseja uma mudança, seja o maior representante dela.

Muitas pessoas acreditam que realmente precisam fazer algo que não gostam para crescer, e contam apenas com a esperança de um dia, finalmente poder fazer o que gostam.

No meio de tudo isso, acabam deixando de lado suas vontades e acabam ficando sem energia ou motivação alguma. E quais são as chances de uma pessoa que está totalmente desmotivada ter sucesso?

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Será que você não consegue ordenar suas atividades de uma nova forma, para aumentar o seu tempo?! Não sei quais atividades você faz no seu dia, mas seguramente a resposta para todos é SIM!

Por outro lado, já reparou que quando o assunto é tempo a maioria das pessoas alega que não tem muito de sobra? E que até gostariam de ter um dia com mais algumas horinhas para fazer tudo o que precisam.

A verdade é que temos tempo suficiente, tudo depende do seu nível de ação e produtividade. Seu dia pode render muita mais se você encontrar formas de otimizá-lo.

Otimizar seu tempo é valorizar a si mesmo.

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Aprender, pensar, mudar um hábito, pode ser algo difícil, mas se você entende como o processo de criar hábitos funciona pode ficar mais fácil.

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Se alguém te chamasse de "burro". Escreva abaixo como você reagiria... você se ofenderia?

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