Forza mentale significa prima di tutto conoscenza, fiducia, flessibilità, reattività e riadattabilità.

Essere sicuri delle proprie decisioni e aprire la mente per avere più possibilità per rendere possibile ciò che si pensa non sia possibile
Come essere sicuri delle proprie decisioni e imparare ad aprire la mente per avere più possibilità? Abbiamo solo un certo numero di scelte basato sulle esperienze passate, anche se non lo sappiamo. Le persone di successo sanno prendere le decisioni, sanno assumersi la responsabilità e sanno selezionare
Il cervello può essere allenato a rimanere lucido per prendere le decisioni più giuste, anche nei momenti più intensi e quando si è maggiormente sotto pressione. È possibile imparare ad amministrare lo sforzo mentale e usare la fatica. mento e neuroallenarsi per velocizzare i circuiti neurali, per “facilitare” il passaggio di determinate informazioni rispetto ad altre.

Ma perché ci vuole coraggio per essere se stessi? Ci si può davvero definire coraggiosi quando si fa quello che gli altri non fanno? E il nostro cervello, come percepisce tutto questo movimento interiore? È quando si agisce che cresce il coraggio, quando si rimanda, invece, cresce la paura e si affrontano gli eventi della vita come essere davanti a un’”impresa”.

NeuroMental Training non è solo un podcast, è un allenamento per conoscere  e ottimizzare i tuoi processi mentali e cerebrali e incrementare il tuo benessere e le tue prestazioni nella vita, nello sport e nel business. Ti permetterà di conoscere il rapporto tra funzioni mentali e cervello, i suoi inganni e trovare le strategie più adatte a te, per capire come usare le tue potenzialità. Queste tecniche le puoi applicare anche nella tua vita quotidiana, nella gestione delle tue relazioni, in famiglia, nel lavoro, nello sport e soprattutto per diventare più consapevole, centrarti e vivere in maniera più bilanciata.