Neuropoder, con Olga Fernández Txasko

Neuropoder, con Olga Fernández Txasko

By Olga Fernandez TxaskoHealth & Fitness
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Neuropoder, con Olga Fernández Txasko episodes

  • Cuidado, no te victimices

    A veces nos victimizamos en la vida como modo de lograr atención, pero eso nos estanca y dificulta conseguir nuestros objetivos.


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    5 min
  • El Poder de la Escucha Empática

    La escucha EMPATICA ya no es solo una herramienta social indispensable para tener buenas relaciones personales y en los negocios, es la herramienta que va a transformar tu comunicación con los demás.

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    5 min
  • Tus Pensamientos controlan tu ADN

    La idea común de que el ADN determina en gran parte quiénes somos es un concepto erróneo.

    La epigenética nos muestra que los genes no controlan nuestra biología, no controlan su expresión y ni siquiera controlan su propia actividad.

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    30 PASOS PAR TU EMPODERAMIENTO: DESTAPA TU SUBCONSCIENTE Y ALCANZA TU EXITO


    4 min
  • Tu Subconsciente te impide alcanzar tus Logros

    Cuando te centras en pensamientos positivos trabajas con tu mente consciente, y te recuerdo que nuestra mente subconsciente maneja el 95% de nuestra actividad cognitiva-

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    Pasos para destapar y reprogramar tu subconsciente en 30 PASOS PARA TU EMPODERAMIENTO:DESTAPA TU SUBCONSCIENTE Y ALCANZA TU EXITO  https://amzn.to/3vQRqrm

    5 min
  • NEUROFELICIDAD, autoinducción a la felicidad

    La neurofelicidad es una nueva disciplina científica que estudia los mecanismos cerebrales y biológicos de la felicidad, comprendiendo cómo funciona el estado de felicidad a nivel interno en las personas, para conseguir finalmente provocarlo a voluntad.

    https://olgafernandeztxasko.com/

    12 min
  • ERES LO QUE CREES SER

    Habrás oído muchas veces que eres lo que crees ser. ¿Pero quién te dice que lo que crees sobre ti es cierto?

    Es importante que analices lo que crees sobre ti y que lo cuestiones.

    Porque aquello en lo que crees, se manifestará tu vida.

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    6 min
  • Kintsukuroi, o filosofía de la RESILIENCIA

    Es una técnica de origen japonés para reparar la cerámica. Consiste en unir las piezas de una vasija rota con laca dorada, o plata. De esta forma la cerámica queda arreglada y termina con una nueva apariencia.

    Esta técnica la podemos trasladar a nuestra filosofía de vida.

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    6 min
  • Establecer METAS ayuda a modificar tu Cerebro

    Establecer metas u objetivos literalmente altera la estructura de tu cerebro.


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    6 min
  • La GRATITUD para modificar tu CEREBRO

    Dar gracias nos hace sentir en paz con nosotros mismos, nos hace sentir bien. Pero además expresar gratitud cambia literalmente la estructura molecular del cerebro, mantiene la materia gris funcionando y nos hace más saludables y felices.


    Si quieres saber más sobre como reprogramar tu cerebro y empoderarte visita https://olgafernandeztxasko.com/

    9 min

About Neuropoder, con Olga Fernández Txasko

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Bienvenido al Podcast oficial de Olga Fernández Txasko, autora de libros como "30 pasos para tu empoderamiento" o "Cómo desarrollar tu resiliencia", creadora del Método RAN que te guía en tu reconstrucción cognitiva para que reprogrames tu cerebro y saques todo tu potencial.