Nevaquit Fitness Talk

Diskusi santai tentang menyikapi penyuka sesama jenis (gay) di gym/fitness center

Membahas manfaat personal trainer/coach dengan gamblang

Membahas hoax yang beredar mengenai olahraga itu berbahaya

Cerita perjalanan seorang fit mommy yang sekarang menjadi personal trainer dan inspirasi banyak dari wanita yang ingin memulai pola hidup sehat dengan berolahraga

Olahraga sangat baik dan penting untuk kesehatan tubuh. Namun kita harus bijak dan mengetahui jenis dan intensitas yang sesuai dengan kondisi tubuh kita.

Tips olahraga wanita pemula, nggak ada alasan wanita untuk tidak berolahraga

Di podcast kali ini episode kali ini kita ngebahas journey dari perjalanan fitness mbak sari personal trainer perempuan keceee yang memulai jejak fitnessnya

Membahas kampanye diet detox yg beredar di masyarakat

Tentang pertanyaan banyak orang baguskah fitness bagi wanita

Lanjutan perjalanan fitness bagian satu