Na Instagramu jsme se vás ptaly, jaké jsou vaše obsese či rituály. Dnešní epizoda tedy opravdu nebude náročná, nebude vyžadovat zamyšlení, nicméně doufáme, že se při ní alespoň zasmějete a v některých věcech se najdete. Všichni jsme divní, jsme v tom spolu.

Aktuální téma dnešní doby. V této epizodě se dozvíte, jak "bojujeme" s prokrastinací a nebo naopak s ustavičnou posedlostí efektivně využívat čas.

Vztahy. Vztahy ať už s rodinou, s přáteli nebo s druhou polovičkou bývají (ale nemusí být!) náročné. V dnešní epizodě jsme se rozpovídaly, jak to máme v životě my a co je pro nás v každém vztahu důležité.

Jak se vyvíjel náš vztah k jídlu jste se dozvěděli ve druhé epizodě. Tady jsme ale téma trochu rozvinuly. Maso, vegetariánství, veganství, půsty, kalorie, makra, trávení, ZDRAVÍ.

Jako vždy budeme rády za jakoukoliv zpětnou vazbu či sdílení!

Zuzanky Instagram: instagram.com/zuzanairategeka 

Natálky Instagram: instagram.com/natal__h

Dnešní epizoda je tak trochu ve znamení sebereflexe. Rozpovídaly jsme se jak o věcech, které bychom rády věděly a braly na vědomí už dávno, tak i o těch, které si zároveň musíme stále připomínat i nyní.

Jako vždy budeme vděčné za jakoukoliv zpětnou vazbu a sdílení!

Zuzanky Instagram: instagram.com/zuzanairategeka 

Natálky Instagram: instagram.com/natal__h

První pusa, první vztah, první sex, ale i první práce, cestování nebo tetování. Tohle všechno jsme na sebe práskly v dnešní epizodě.

Zuzanky Instagram: https://www.instagram.com/zuzanairategeka/

Natálky Instagram: https://www.instagram.com/natal__h/ 

Zamyslely jsme se nad tím, které z věcí, co pravidelně praktikujeme, nám nějakým způsobem zlepšují život a dost se o nich rozpovídaly. Od banálních věcí, jako je každodenní skincare přes návyky, jako říkat věci, co si myslíme rovnou (a tak, jak jsou), po naše pravidlo pěti minut. Třeba už něco z toho děláte, třeba něco zkusíte, každopádně doufáme, že Vám epizoda něco předá.

A pokud Vás epizoda bavila, budeme moc rády, když nám napíšete nebo nás sdílíte!

https://www.instagram.com/nevime.podcast/

Zuzanky Instagram: 

https://www.instagram.com/zuzanairategeka/

Natálky Instagram:

https://www.instagram.com/natal__h/

Udržitelnost je v poslední době probírané téma, ale my si myslíme, že to je to stále málo. Zároveň jsme si vědomy, že spoustu lidí se s touto problematikou ještě nesetkalo, neví o co jde, je jim cizí. Proto jsme nahrály epizodu, kde se snažíme stručně a jednoduše vysvětlit, co je to fast fashion, jaké má dopady na nás a na životní prostředí, a proč bychom měli směřovat k udržitelnosti.