Здоровый рацион без усилий и  контроля — вот главная цель работы с питанием в #sekta. Как выбрать  правильную стратегию? От чего зависит успех? Как эффективно построить  самостоятельную работу или работу с куратором? Об этом мы говорим с Олей  Маркес в первом выпуске нашего подкаста