Šį kartą diskutuojame gana kontraversišku klausimu – ar mažiau gali būti daugiau? Kas iš tikrųjų VEIKIA? Odos priežiūros minimalizmas (ang. „skinimalism“) yra vienas naujausių pasaulinių trend’ų odos grožio ir sveikatos pasaulyje, kurį detaliai aptariame su Rasa Neverauskaite, SPA terapijos specialiste-kosmetologe, akredituota tarptautinės grožio ir SPA specialistų ruošimo mokyklos ITEC dėstytoja, lektore bei tarptautine trenere.

Šioje tinklalaidėje aptariame:

· Kokios yra naujausios pasaulinės tendencijos kosmetologijoje?

· Kokie ingredientai dominuoja?

· Kas IŠ TIESŲ veikia ir yra naudinga odai, o kas tėra laikinos tendencijos, kurios išeis iš mados?

· Ko ir kiek reikia kiekvienai odai, atsižvelgiant į amžiaus tarpsnius ir odos problemas?

· Kuo odos kokybės gerinimas skiriasi nuo įprastos odos priežiūros? Kaip tą kokybę galime pagerinti?

· Kodėl svarbu holistinis požiūris į sveikatą ir kodėl maisto papildai populiarėja odos priežiūroje?

· Kokios (galbūt net netikėtos) medžiagos yra reikalingos odos sveikatai?

· Kokių vitaminų trūkumui esant mes nepastebime rezultatų odos kokybės gerinime? Kokia yra papildų ir odos priežiūros sąsaja?

Nori pradėti sportuoti, tačiau nežinai nuo ko pradėti? Nori siekti vidinių ir išorinių pokyčių? Ieškai patarimų kaip atrasti ir išlaikyti motyvaciją sveikai gyvensenai? O galbūt pati svajoji tapti trenere?

Apie tai ir dar daugiau – pokalbis su sertifikuota trenere Almina Vaičiule. Almina rengia asmenines, grupines ir online treniruotes, sudarinėja mitybos planus bei kartu su bendraminčiais organizuoja moterų stovyklas. Kaip pati Almina sako, ji yra subūrusi didžiulę sportuojančių moterų armiją, kurios kartu atranda žavesį gyvenimui ir sportui!

Šioje Newcrush tinklalaidėje išgirsi:

• Apie fizinės veiklos naudą, kuri darosi vis aktualesnė sparčiai daugėjant dirbančių sėdimą darbą bei gyvenančių labai įtemptą ir daug streso turintį gyvenimą;

• Apie sveikos mitybos patarimus;

• Ką daryti, kai nori jaustis gerai, turėti tvirtą, gražų kūną, tačiau sporto salė nevilioja?

• Kaip atrasti motyvaciją ir sportą įtraukti į rutiną, kad jis nebūtų tik laikinas? Kokį sportą ar mankštą rinktis man?

• Kaip atrasti tinkamą trenerį?

• Mėgstu sportą ir svajoju tapti trenere – ko iš tiesų reikalauja toks darbas?

Gauk NEMOKAMĄ Alminos sporto ir mitybos atmintinę: https://newcrush.com/content/47-

Svarstai apie veido injekcijas ar kitas estetines procedūras? Turi daugybę klausimų, kurie stabdo norimas procedūras pasidaryti? Atrask atsakymus šiame podcast’e su gydytoja dermatovenerologe, medicinos mokslų daktare Jurgita Karčiauskiene! Jurgita konsultuoja vaikus ir suaugusius dėl odos, nagų, plaukų bei venerinių ligų. Pataria odos priežiūros ir estetinės dermatologijos klausimais, atlieka gydomasias ir estetines procedūras.

Svečiuose turime ypatingą svečią - Vaivą Žvirblytę, kuri sukūrė Lietuvoje žinomą ir itin unikalų SOLIDU prekinį ženklą! Šiame epizode sužinosite ar tikrai ekologiška kosmetika gali būti neveiksminga, kas yra kietoji kosmetika bei kokie didžiausi išskirtinumai. Taip pat, Vaiva atskleis SOLIDU istoriją, kaip kilo idėja ir kaip jai pavyko tai įgyvendinti!

Trečiasis Newcrush podcasto epizodas tikrai yra neeilinis! Svečiuose turime Ugnę Genienę, kuri tikrąją to žodžio prasme skaito žmonių veidus, nes yra veidoskaitos trenerė bei lektorė ir iš žmogaus veido gali atskleisti ne tik jo charakterį, bet papasakoti apie žmogų kur kas daugiau, nei galime įsivaizduoti! Šiame epizode sužinosite kokie yra trys pagrindiniai veido bruožai, į kuriuos kiekvienas galėtume atkreipti dėmesį, kad turėtume puikius santykius, sveikatą ir realizuotume savo potencialą. Ugnė atskleidžia, kaip gali bent minimalios žinios praversti asmeniniame gyvenime ir darbo sferoje, o to galime išmokti kiekvienas!

Apie Ugnę daugiau sužinok ČIA: https://www.instagram.com/ugnegen/

Atrask Newcrush👇

Facebook: https://www.facebook.com/newcrushcom

Instagram: https://www.instagram.com/newcrush/

Apsižvalgyk: https://newcrush.com/lt/

Antrasis Newcrush podcastas apie tai, kaip matematika gali pasitarnauti grožio industrijoje! Svečiuose turime "Math Scientific" įkūrėją Mariją Merci Valaitę, su kuria atvirai kalbame apie vaikystę, jos studijų laikus ir tikrai ypatingą ir susižavėjimą keliančią istoriją, kaip per kelis mėnesius "Math Scientific" tapo viena iš lyderiaujančių įmonių Lietuvoje, kurios produktus didžiuodamiesi turime ir Newcrush asortimente.

Atrask Math produktus ČIA: https://newcrush.com/684-mathSusipažink

labiau su Marija ČIA: https://bit.ly/3eHvT0H

Pirmasis Newcrush podcast‘o epizodas yra ypatingas, nes svečiuose kalbinsime „Anima psichologija“ psichologę Viktorija Bartkutę – Vyšniauskienę ir kalbėsime apie itin svarbią emocinę sveikatą, atvirai apie nerimą ir kaip su juo „tvarkytis“.Pastarieji metai tikrai nebuvo lengvi – vis persekiojantis Covid, labai daug nerimo keliantis ir nerimstantis karas bei atėjęs ruduo, kuris sužadina dar niūresnes emocijas. Todėl kartu su Viktorija išsiaiškinsime kaip sezonų kaita lemia mūsų emocinę būseną, kaip sau padėti, kuomet baimę kelia vis dar vykstantis karas ir kaip išmokti net tokiame įtemptame laikotarpyje, gyventi lengviau.Pasižvalgyk „Anima psichologija“ puslapyje ČIA: https://animapsichologija.lt/Atrask apie NEWCRUSH daugiau ČIA: https://linktr.ee/newcrush