Manchmal sind es die kleinen Dinge, die eine große Wirkung haben. Lerne hier, wie Du mit einem kleinen Mindset-Shift Dein ganzes Leben positiv verändern kannst.

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Heute bekommst Du wichtige Tipps für Dich, wie Du mehr Zeit für Dich als Mama bekommst.

1. Konzentriere Dich auf das, was möglich ist

2. Schmeiß Deine To-Do Liste weg

3. Mache Me-Time zusammen mit Deinen Kindern

4. Wichtigster Tipp: Slow Down

5. Lass den Perfektionismus los

6. Priorisiere Dich selbst

7. Sei großzügig, wenn es mal nicht klappt

Die Tore sind geöffnet für den Mama Magic Wellness Club, der erste Pop-Up Wellness Club für Frauen und Mütter. Vom 2.-30. April geht es 4 Wochen lang ums Wohlfühlen, Selfcare, um Tipps und Tricks zu den Themen Wellness und Me-Time. Das alles online, zwanglos ohne feste Termine und in einer coolen Gemeinschaft gleichgesinnter Mütter!

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Ich freue mich auf Dich!

Vertraust Du dem Leben?

Was hat Vertrauen überhaupt mit Divine Timing zu tun?

Lass uns heute über Divine Timing sprechen!

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In dieser kurzen Folge stelle ich Dir 4 Wege vor, wie Du negative Gedanken umwandeln kannst.

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Mache diese kleine Übung täglich, weite Dich aus, dehne Dein Bewusstsein aus und werde Teil dieser Einheit, dieses Universums.... in dem es keine Trennung gibt. Du und ich - wir sind eins.

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In dieser Folge geht es um ein paar Arten des People Pleasing, die Dir vielleicht gar nicht so bewusst sind.

Du bist eingeladen in Deinem Leben mal zu gucken, wo Du noch People Pleasing betreibst.

Du erfährst, was die Ursachen sein können, was die Folgen von People Pleasing sind und wie Du an Dir arbeiten kannst.

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Alles, was Du übers Räuchern wissen musst.

Woher kommt es?

Wie macht man es?

Welche Methoden gibt es?

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Meine Gedanken zum Thema Dürfen und Erlauben, was man grade in der spirituellen Szene so oft liest und hört.

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Was ist alles passiert seit der letzten Podcastfolge?

Warum habe ich nichts auf Social Media über meine Schwangerschaft erzählt?

Wie kam es zu einer Alleingeburt auf Zypern?

In dieser Folge erfährst Du alles, was von März 2022 bis Dezember 2022 alles so passiert ist.

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Das Buch "Alleingeburt" von Sarah Schmid findest Du hier:

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