In der heutigen Folge erfährst du alles, was du über das Thema "Ziele" wissen musst. Was ist überhaupt der Unterschied von einem kurzfristigen und einem langfristigen Ziel? Wie finde ich Ziele, die ich wirklich erreichen kann? All diese Fragen werden heute beantwortet, denn eins ist klar: Dein nächstes Ziel ist es, diese Podcast-Folge anzuhören :)

Egal, ob du Fußballprofi werden willst oder ob du andere fußballerische Ziele verfolgst - um deine Leistung langfristig optimal zu verbessern, muss du nicht nur das Wissen über die einzelnen Bereiche des Fußballs haben, sondern auch verstehen, wie du das erlernte Wissen sofort in die Praxis umsetzen kannst. Egal ob Mindset, Trainingsinhalte, Ernährung, oder Kondition, die Fußballexperten von JucaFootball zeigen dir in diesem Podcast nicht nur das notwendige Wissen auf, das du brauchst, um das #nextlevel im Fußball zu erreichen, sondern verknüpfen die Theorie mit persönlicher Erfahrung, um dir die Umsetzung so leicht wie möglich zu machen- das und nicht weniger ist #nextlevel- der Fußballpodcast!

Disziplin. Jeder hat schon mal von ihr gehört, doch warum ist sie ENTSCHEIDEND? Ok Justin ist nicht da, also was machen wir für eine Podcastfolge? Am Ende dabei rausgekommen sind Storys mitten aus unserer Community und die Beantwortung der Frage, warum jede Art von Disziplin wichtig für dich sein kann.

Egal, ob du Fußballprofi werden willst oder ob du andere fußballerische Ziele verfolgst - um deine Leistung langfristig optimal zu verbessern, muss du nicht nur das Wissen über die einzelnen Bereiche des Fußballs haben, sondern auch verstehen, wie du das erlernte Wissen sofort in die Praxis umsetzen kannst. Egal ob Mindset, Trainingsinhalte, Ernährung, oder Kondition, die Fußballexperten von JucaFootball zeigen dir in diesem Podcast nicht nur das notwendige Wissen auf, das du brauchst, um das #nextlevel im Fußball zu erreichen, sondern verknüpfen die Theorie mit persönlicher Erfahrung, um dir die Umsetzung so leicht wie möglich zu machen- das und nicht weniger ist #nextlevel- der Fußballpodcast!

Heute dreht sich alles um Trainingsprinzipien. Wenn du nicht gerade Sportwissenschaft studiert hast (So wie Justin mit seinen 1+ Vorträgen), dann garantieren wir, dass du heute neue Infos für dein Training mitnehmen kannst!

Egal, ob du Fußballprofi werden willst oder ob du andere fußballerische Ziele verfolgst - um deine Leistung langfristig optimal zu verbessern, muss du nicht nur das Wissen über die einzelnen Bereiche des Fußballs haben, sondern auch verstehen, wie du das erlernte Wissen sofort in die Praxis umsetzen kannst. Egal ob Mindset, Trainingsinhalte, Ernährung, oder Kondition, die Fußballexperten von JucaFootball zeigen dir in diesem Podcast nicht nur das notwendige Wissen auf, das du brauchst, um das #nextlevel im Fußball zu erreichen, sondern verknüpfen die Theorie mit persönlicher Erfahrung, um dir die Umsetzung so leicht wie möglich zu machen- das und nicht weniger ist #nextlevel- der Fußballpodcast!

Du MUSST die und die Anzahl an Stunden trainieren? Stimmt das überhaupt? Ab wann ist Krafttraining sinnvoll und was gibt es noch für Mythen, die vielleicht gar nicht der Wahrheit entsprechen? All diese Fragen klären wir in unseren neuen Podcast-Folge!

Egal, ob du Fußballprofi werden willst oder ob du andere fußballerische Ziele verfolgst - um deine Leistung langfristig optimal zu verbessern, muss du nicht nur das Wissen über die einzelnen Bereiche des Fußballs haben, sondern auch verstehen, wie du das erlernte Wissen sofort in die Praxis umsetzen kannst. Egal ob Mindset, Trainingsinhalte, Ernährung, oder Kondition, die Fußballexperten von JucaFootball zeigen dir in diesem Podcast nicht nur das notwendige Wissen auf, das du brauchst, um das #nextlevel im Fußball zu erreichen, sondern verknüpfen die Theorie mit persönlicher Erfahrung, um dir die Umsetzung so leicht wie möglich zu machen- das und nicht weniger ist #nextlevel- der Fußballpodcast!

Oftmals spricht man nur davon, was man alles beachten muss, wenn man Profi werden will. Heute wollen wir mal die andere Seite beleuchten und dir aufzeigen, welche Gefahren auf dem Weg zum Profi auf dich lauern.

Was sind die größten Fallen, die sich dir auf dem Weg zum Profifußballer in den Weg stellen?

Egal, ob du Fußballprofi werden willst oder ob du andere fußballerische Ziele verfolgst - um deine Leistung langfristig optimal zu verbessern, muss du nicht nur das Wissen über die einzelnen Bereiche des Fußballs haben, sondern auch verstehen, wie du das erlernte Wissen sofort in die Praxis umsetzen kannst. Egal ob Mindset, Trainingsinhalte, Ernährung, oder Kondition, die Fußballexperten von JucaFootball zeigen dir in diesem Podcast nicht nur das notwendige Wissen auf, das du brauchst, um das #nextlevel im Fußball zu erreichen, sondern verknüpfen die Theorie mit persönlicher Erfahrung, um dir die Umsetzung so leicht wie möglich zu machen- das und nicht weniger ist #nextlevel- der Fußballpodcast!

Mindset? Mindset hat jeder schonmal gehört. Doch welche Säulen gehören zu einem "richtigen" Profi-Mindset dazu? In der heutigen Folge erfährst du alles relevante und bekommst natürlich auch praktische Tipps mit an die Hand, wie du die Säulen auch erfolgreich in dein Leben integrieren kannst.

Egal, ob du Fußballprofi werden willst oder ob du andere fußballerische Ziele verfolgst - um deine Leistung langfristig optimal zu verbessern, muss du nicht nur das Wissen über die einzelnen Bereiche des Fußballs haben, sondern auch verstehen, wie du das erlernte Wissen sofort in die Praxis umsetzen kannst. Egal ob Mindset, Trainingsinhalte, Ernährung, oder Kondition, die Fußballexperten von JucaFootball zeigen dir in diesem Podcast nicht nur das notwendige Wissen auf, das du brauchst, um das #nextlevel im Fußball zu erreichen, sondern verknüpfen die Theorie mit persönlicher Erfahrung, um dir die Umsetzung so leicht wie möglich zu machen- das und nicht weniger ist #nextlevel- der Fußballpodcast!

Motivation! Motivation! Motivation! Heute geht es rund um das Thema Motivation!

Egal, ob du Fußballprofi werden willst oder ob du andere fußballerische Ziele verfolgst - um deine Leistung langfristig optimal zu verbessern, muss du nicht nur das Wissen über die einzelnen Bereiche des Fußballs haben, sondern auch verstehen, wie du das erlernte Wissen sofort in die Praxis umsetzen kannst. Egal ob Mindset, Trainingsinhalte, Ernährung, oder Kondition, die Fußballexperten von JucaFootball zeigen dir in diesem Podcast nicht nur das notwendige Wissen auf, das du brauchst, um das #nextlevel im Fußball zu erreichen, sondern verknüpfen die Theorie mit persönlicher Erfahrung, um dir die Umsetzung so leicht wie möglich zu machen- das und nicht weniger ist #nextlevel- der Fußballpodcast!

Du wolltest schon immer mal wissen, wie es hinter den Kulissen aussieht? Wer von uns das Herz von JucaFootball ist und wer der Kopf? Warum Justin alle Videos vormacht und Luca bei Justin´s WLAN Problemen eine Krise bekommt? Dann seid ihr bei dieser Folge genau richtig!

Egal, ob du Fußballprofi werden willst oder ob du andere fußballerische Ziele verfolgst - um deine Leistung langfristig optimal zu verbessern, muss du nicht nur das Wissen über die einzelnen Bereiche des Fußballs haben, sondern auch verstehen, wie du das erlernte Wissen sofort in die Praxis umsetzen kannst. Egal ob Mindset, Trainingsinhalte, Ernährung, oder Kondition, die Fußballexperten von JucaFootball zeigen dir in diesem Podcast nicht nur das notwendige Wissen auf, das du brauchst, um das #nextlevel im Fußball zu erreichen, sondern verknüpfen die Theorie mit persönlicher Erfahrung, um dir die Umsetzung so leicht wie möglich zu machen- das und nicht weniger ist #nextlevel- der Fußballpodcast!

In der heutigen Folge nehmen wir einmal alle Bausteine des professionellen Fußballtrainings ganz genau unter die Lupe. Wenn du Hintergrundwissen zu den Themen Kondition, Koordination oder auch Kognition gesucht hast, ja dann bist du bei dieser Folge genau richtig!

Egal, ob du Fußballprofi werden willst oder ob du andere fußballerische Ziele verfolgst - um deine Leistung langfristig optimal zu verbessern, muss du nicht nur das Wissen über die einzelnen Bereiche des Fußballs haben, sondern auch verstehen, wie du das erlernte Wissen sofort in die Praxis umsetzen kannst. Egal ob Mindset, Trainingsinhalte, Ernährung, oder Kondition, die Fußballexperten von JucaFootball zeigen dir in diesem Podcast nicht nur das notwendige Wissen auf, das du brauchst, um das #nextlevel im Fußball zu erreichen, sondern verknüpfen die Theorie mit persönlicher Erfahrung, um dir die Umsetzung so leicht wie möglich zu machen- das und nicht weniger ist #nextlevel- der Fußballpodcast!

Gerade während der Corona-Krise ist sie nicht gesichert: die optimale Trainingsplanung. Wie gestaltest du dein Training? Welche Faktoren müssen beachtete werden und welche Bereich spielen überhaupt eine Rolle? Mit diesem Thema wollen wir uns in der heutigen Podcast Folge beschäftigen und geben dir einen Fahrplan mit an die Hand, mit dem du dein Training nachhaltig professionell aufbauen kannst!

Egal, ob du Fußballprofi werden willst oder ob du andere fußballerische Ziele verfolgst - um deine Leistung langfristig optimal zu verbessern, muss du nicht nur das Wissen über die einzelnen Bereiche des Fußballs haben, sondern auch verstehen, wie du das erlernte Wissen sofort in die Praxis umsetzen kannst. Egal ob Mindset, Trainingsinhalte, Ernährung, oder Kondition, die Fußballexperten von JucaFootball zeigen dir in diesem Podcast nicht nur das notwendige Wissen auf, das du brauchst, um das #nextlevel im Fußball zu erreichen, sondern verknüpfen die Theorie mit persönlicher Erfahrung, um dir die Umsetzung so leicht wie möglich zu machen- das und nicht weniger ist #nextlevel- der Fußballpodcast!