حياتنا صارت تشبه الوجبات السريعة ، سريعة الطلب ، التحضير ، سريعة الأكل لكن نكتشف إنها صعبة الهضم ، وأحيانا تسبب أنا مشاكل صحية وبدون فايدة ومتعة وقتية وماتحس بالشبع في كل جوانب حياتنا في سباق مع الزمن ومع الضغوط الاجتماعية والتوقعات من الجميع لهث ومافي إحساس بالراحة وعدم رضا عن الذات وشعور بالذنب للإحساس بالنقص وإن احنا أقل من غيرنا يدخلنا في توتر وقلق وضغط مستمر ضيفتي د هبة ياسين معالج نفسي ومرشد أسري, من جمهورية مصر الشقيقة وحديث حول الاحتراق النفسي

أنا ليش سويت جذيه  

شكلي كان بايخ لما قدمت البرزنتيشن

ماقدر أقول حق فلان لا أخاف يزعل 

أخاف أعبر عن مشاعري وما لقى رد

أنا معروفة إذا أبي أسوي شي يا أسوي 100% ولا ما أسوي

سيل من أحاديث نفس يومية وضغوط اجتماعية لامتناهية :  أنت مطلوب منك لازم تكمل الجامعة بعدين تتوظف و تتزوج ولازم تجيب عيال في نفس الوقت لازم تركب أحسن سيارة وتسوي أحسن عرس وتسكن أحسن بيت ، صرنا  نعيش  الحياة بمعايير محددة وبوتيرة متسارعة توتر وقلق وخوف 

‏فهل هذه هي الحياة الحقيقية التي حقا نريد أن نعيشها؟ ‏

شلون احنا اليوم في وسط هالمعمعة نقدر نعيش الحياة بسلام وهدوء ودون استجابة ضغوط اجتماعية ودون الشعور بالذنب ودون خوف من تفويت الأشياء

 ضيفي الدكتور محمد اليوسف استشاري نفسي من المملكة العربية السعودية وحديث بعنوان  "كن لطيفا مع نفسك " 

الحرية المالية ،الذكاء المالي ،الوعي المالي ،الثقافة المالية ، الادخار ، الاستثمار ، مصطلحات سمعناها مؤخرا لكن للأسف ما ماتعلمناها في المدرسة أو حتى من الأسرة 

ابدأ مشروعك واترك وظيفتك فالوظيفة عبودية ، 

كوب القهوة ممكن أن يربك ميزانيتك 

سهل الحصول على أول مليون 

متى أقترض ؟ 

هاجس بيت العمر 

ولا حلم السيارة  الفاخرة 

 أطروحات انتشرت مؤخراً   تخلينا نتساءل 

هل نمتلك اليوم فعلا مهارات أو أبجديات الثقافة المالية أو الوعي المالي ؟ وهل ممكن أن يصل أي شخص  الحرية المالية ؟ 

ضيفي الأستاذ محمد الحسين مستشار إداري ورائد أعمال  من المملكة العربية السعودية

persona

أو

personality

والتي تعني الشخصية كلمة إغريقية تعني القناع ، كانت هذه الأقنعة يضعها الممثلون