Ngobrol Bareng Dokter (Ngobok)

Wahai kamu-kamu yang yang tiap angkat tangan dan melihat refleksi di cermin jadi ngebatin gimana caranya punya punya ketiak yang cerah, halus, dan sehat kayak artis-artis, ada baiknya meresapi podcast ngobok episode kali ini. Kalo perlu dicatet baik-baik. Soalnya, di sini dokter Anandika akan ngasih tips jitu supaya ketiak bisa keliatan lebih cerah tanpa harus ngerasain perih.  Tau nggak sih kalau kita tuh bisa pake pelembap wajah buat bikin ketiak lebih sehat atau ada bahan alami yang katanya menurut mitos bisa bikin ketiak lebih cerah? Nah, pertanyaan-pertanyaan ini juga dijawab panjang lebar sama dokter Anandika.   Mungkin habis nonton podcast ini, keinginan kamu buat dapet ketiak sehat bisa kesampaian.   #SehatQ #podcastkesehatan #ketiakhitam #caramemutihkanketiak #ketekhitam #caramencerahkanketiak #ketiaksehat #podcastkesehatankulit #dokter #podcastdokter #podcast

Kemunculan cacar monyet di negara-negara Eropa dan Singapur bikin lumayan was-was nih. Karena mereka kan negara-negara yang bisa dibilang lebih maju ya..  Selain itu, jenis cacar ini tuh juga belum banyak diketahui sama orang-orang. Gejala dan penyebabnya pun mungkin beda sama cacar air atau cacar api yang lebih familiar di telinga kita.  Tonton Ngobok edisi ini yuk untuk cari tau lebih jauh seputar cacar monyet, mulai dari penyebab yang katanya dari binatang nih, kemungkinan gejala, sampai pada pengobatan dan pencegahannya.   #SehatQ #podcastkesehatan #cacarmonyet #cacar #dokter #podcastdokter #podcast

Kasus hepatitis akut yang penyebabnya belum bisa dipastiin, akhir-akhir ini lagi marak nih di seluruh dunia. Di Indonesia sendiri, udah ada sekitar 35 kasus yang ditemuin sama Kemenkes per tanggal 23 Mei 2022.  Karena informasinya masih kurang jelas dan belum banyak yang tau, dokter Karlina Lestari dari SehatQ akan bantu kalian nih untuk ngejelasin serba-serbi tentang hepatitis akut ini. Mulai dari kemungkinan penyebab, gejala, sampai cara mengobati dan mencegahnya.  Tonton Ngobok episode ini sampai abis supaya kamu bisa tau dan waspada seputar hepatitis akut, apalagi kalo punya anak kecil di rumah.  #SehatQ #podcastkesehatan #hepatitisakut #hepatitismisterius #hepatitis #dokter #podcastdokter #podcast

Penyakit mulut dan kuku lagi sering banget diberitain di tv. Katanya, sapi yang kena penyakit ini bisa sakit parah bahkan sampai mati. Nah terus, orang-orang bingung tuh, penyakit mulut dan kuku (PMK) yang lagi mewabah di sapi ini sama nggak sih sama penyakit mulut dan kuku pada manusia? Btw, PMK pada manusia tuh yang sering kita sebut Flu Singapura itu loh.  Nggak sedikit loh yang terus bertanya-tanya, PMK di sapi nih bakal nular nggak ya ke manusia? Kalo iya kan mengkhawatirkan ya, apalagi kita baru aja bisa sedikit napas lega nih setelah dua tahun kemarin harus ngadepin Covid-19 PLUS sebentar lagi lebaran haji yang notabene akan banyak orang sembelih sapi dan konsumsi daging sapi biasanya akan meningkat nih.   Biar kamu nggak was was lagi, daripada percaya hoax di grup chat mending dengerin dr. Reni Utari cerita dari A sampai Z soal bedanya PMK pada sapi sama flu singapura. Cuma di Ngoboknya SehatQ!  #SehatQ #podcastkesehatan #penyakitmulutdankuku #PMK #flusingapura #HFMD #dokter #podcastdokter #podcast

Penyakit menular seksual masih tabu dibahas, padahal penting banget! Apalagi untuk kamu yang udah mulai aktif secara seksual. Tenang, jangan takut di-judge, dr. Karlina Lestari akan jelasin pelan-pelan biar kamu paham caranya supaya nggak ketularan dan apa yang harus dilakuin kalau kamu curiga udah terpapar.   Penyakit menular seksual ada banyak dan nggak semua gejalanya sama. Bahkan, beberapa nggak ada gejala tapi tetap bisa nular ke orang lain. Yuk, edukasi diri kita lebih banyak soal ini.  #SehatQ #podcastkesehatan #penyakitmenularseksual #sexeducation #pendidikanseksual #ims #pms #dokter #podcastdokter

Bukan makan bunga melati atau mandi pakai air galon, rahasia kulit awet muda sebenernya simple aja guys. Masalahnya, masih banyak yang salah paham baru mulai pakai perawatan antiaging waktu tanda-tanda penuaan udah terlihat jelas. Udah gitu, kandungan yang dipilih juga kurang cocok.  Nih, dengerin wejangan dari dr. Anandika Pawitri soal perawatan antiaging yang paling efektif mulai dari waktu mulainya, jenis bahan yang dipakai, sampai skincare routine yang perlu kamu ikutin. Percaya deh, banyak banget insight yang bikin host kita jadi yang "OH JADI SELAMA INI YANG BENER GINI TOH"   Kalau sarannya dokter Dika kamu ikutin teratur, kulitmu otw kenyal, padat, kencang, shining, shimmering, splendid walaupun angka di kue ulang taun nambah terus.  #SehatQ #podcastkesehatan #antiaging #skincare #awetmuda #caraawetmuda #perawatankulit #dokter #podcastdokter

Salah satu penyakit termainstream ini sering bikin banyak orang ketar-ketir, soalnya bisa kambuh di segala situasi. Kerjaan banyak, asam lambung naik, belum gajian, asam lambung naik, berantem sama pacar, asam lambung naik, deg-degan mau presentasi, asam lambung naik. Siapa yang relate?  Buat kamu para pejuang GERD dan maag, coba tonton podcast ini sampai habis biar nggak bingung lagi sama apa yang kamu rasain. Apalagi masih banyak hoax berkeliaran soal cara ngobatin asam lambung.  Bareng dr. Reni Utari, Ngobok episode kali ini di kami buat untuk kamu sobat lambung ringkih.   #SehatQ #podcastkesehatan #asamlambung #podcast #GERD #maag #sakitlambung #dokter #podcastdokter

Minyak mahal, kita pun bingung. Ada yang bilang, hikmah dari minyak mahal adalah kita bisa makan yang lebih sehat karena gorengan bahaya untuk kesehatan.   Eits! Nanti dulu Kak.. Makanan yang digoreng tuh sebenernya belum tentu lebih jahat dari yang direbus (ini kata dr. Karlina yang jadi narasumber ngobok di episode ini)  Banyak banget bahasan menarik seputar perminyakan dan dunia goreng-gorengan yang akan dibahas di episode kali ini. Jadi, lo bisa share link video ini ke para mamah atau siapa pun yang masih bingung soal perkara goreng, rebus, dan semacamnya ini.  #minyakgoreng #bahayagorengan #makanansehat #kalorigorengan #SehatQ #podcastkesehatan

Alhamdulillah masih dikasih kesempatan untuk ketemu bulan Ramadan..  Pasti banyak banget yang antusias untuk menyambut bulan penuh berkah ini. Tapi, gimana untuk orang yang punya riwayat diabetes alias kencing manis? Boleh nggak sih puasa?  Di episode ngobok kali ini, dr. Reni Utari akan bantu jelasin rambu-rambu puasa untuk pengidap diabetes (tentunya dari sisi kesehatan ya, guys). Kalau kenal sama orang-orang yang butuh informasi ini, bantu share link videonya ya!   Selamat berpuasa semua~  #SehatQ #podcastkesehatan #puasa #ramadhan #puasasehat #diabetes #guladarah

Kasus ibu yang nyakitin anaknya bahkan sampai kehilangan nyawa akhir-akhir ini kerap muncul. Setiap kasus ini mencuat, narasi yang keluar sering kali dikaitkan dengan kesurupan atau bisikan-bisikan gaib. Padahal, ini ada penjelasannya secara medis.  Di episode kali ini, ngobok akan bahas soal fenomena yang sering kali nggak dilihat dari sisi ilmiah dan sudut pandang pelaku ini.  Bareng dr. Anandika, akan ada sekilas bahasan soal gangguan mental yang rentan dialami ibu, termasuk langkah yang bisa dilakukan suami dan orang-orang sekitar untuk menolongnya.  #MentalHealth #depresi #postpartumdepression #SehatQ #kesehatanmental