Trong một thế giới luôn tôn vinh thành công, nơi truyền thông và mạng xã hội tràn ngập hình ảnh về những người có cuộc sống hoàn mỹ, chúng ta dễ dàng lầm tưởng rằng chỉ khi hoàn hảo mới thực sự tốt.

Ngọc Morning 🌿

Trong cuộc sống hối hả và nhộn nhịp của thành thị, việc tìm kiếm những khoảnh khắc yên bình và tận hưởng cuộc sống đơn giản chậm rãi không phải là điều dễ dàng với nhiều người.

Khi nghĩ về một cuộc sống đơn giản và chậm lại, chúng ta có thể hình dung ra một ngôi nhà ở ngoại thành hay một vùng quê yên bình, với một khoảng sân rộng và mảnh vườn xanh.

Thực tế đã có nhiều người chọn bỏ phố vê quê để thoát khỏi cuộc sống thành phố hối hả bon chen, tìm về chốn yên bình với nhịp sống nhẹ nhàng thong thả hơn. Tuy nhiên, điều này không hề dễ dàng với đại đa số chúng ta, những người vẫn đang có công việc và trách nhiệm ở những thành phố lớn. Và cuộc sống vùng quê cũng không phải lúc nào cũng là lựa chọn phù hợp với mọi người.

Vậy ngoài việc dành những ngày cuối tuần để tìm về nơi bình yên, những người sống ở những thành thị lớn có thể tận hưởng cảm giác sống chậm ngay trong cuộc sống thường nhật của mình không?

Điều đó hoàn toàn có thể. Bài viết dưới đây sẽ là những gợi ý để bạn có thể tận hưởng một cuộc sống cân bằng và chậm rãi giữa những tấp nập vội vã của thành thị.

Ngọc Morning

https://ngocmorning.com​

Có lẽ ai trong chúng ta cũng mong muốn có được hạnh phúc trong cuộc sống. Nhưng nhiều khi chúng ta nghĩ rằng hạnh phúc chỉ đến khi chúng ta đạt được một kỳ vọng nào đó, đi đến một nơi nào đó, hay có được một thành tựu nào đó trong cuộc sống.

Thực ra, hạnh phúc có thể đến ngay từ những hành động rất đỗi gần gũi và bình dị giữa cuộc sống. Và bạn biết không, một trong những cách tuyệt vời giúp bạn cảm thấy hạnh phúc hơn chính là giúp người khác hạnh phúc.

Khi thấy người khác mỉm cười vì những điều tốt đẹp bạn làm, trái tim bạn tự nhiên sẽ cảm nhận được niềm vui lan tỏa. Nó khơi dậy những cảm xúc tích cực trong bạn, khiến bạn cảm thấy yêu thương bản thân mình hơn, yêu thương cuộc sống hơn.

Đó cũng chính là chủ đề mình muốn chia sẻ trong Podcast tuần này - 15 cách đơn giản bạn có thể bắt đầu ngay hôm nay để giúp người khác hạnh phúc hơn. Hãy thử thực hiện và cảm nhận những điều tốt đẹp mà chúng mang lại cho cuộc sống của những người xung quanh và của chính bạn nhé.

Ngọc Morning 🌿

Đôi khi trong cuộc sống, sẽ có những ngày mọi thứ không diễn ra như dự định, một khó khăn ập đến trong công việc, những mâu thuẫn trong mối quan hệ v.v…khiến bạn cảm thấy mệt mỏi và kiệt sức. Những cảm xúc tiêu cực cứ bủa vây, và dù cố gắng thế nào, bạn vẫn khó lòng thoát ra khỏi tâm trạng u ám ấy.

https://ngocmorning.com

Đã bao giờ bạn cảm thấy mình bị mắc kẹt bởi một nỗi sợ vô hình - sợ thất bại, sợ mất mát, sợ bị đánh giá phán xét, hay đơn giản là sợ thay đổi?

Nỗi sợ

Dường như chúng ta dễ dàng rơi vào một nỗi sợ nào đó, dù lớn hay nhỏ. Nó cứ thì thầm trong đầu ta những nghi ngờ, phóng đại những vấn đề nhỏ thành những trở ngại lớn. Nỗi sợ có thể xuất hiện ở mọi nơi trong cuộc sống của chúng ta và dễ dàng kiểm soát tâm trí, ngăn cản chúng ta hành động theo những gì mình mong muốn.

Bạn biết không, những nỗi sợ mà chúng ta cảm nhận không thực sự xuất hiện đột ngột. Chúng thường bắt nguồn từ cách chúng ta nhìn nhận và suy nghĩ về cuộc sống.

Podcast tuần này chia sẻ tới bạn 6 thói quen suy nghĩ khiến chúng ta dễ bị mắc kẹt trong nỗi sợ, và đưa ra những cách suy nghĩ mới giúp bạn có thể vượt qua nỗi sợ dễ dàng hơn, tìm thấy lại sự tự tin và bình yên trước những vấn đề trong cuộc sống.

Ngọc Morning 🌿

Blog: https://ngocmorning.com​

Cuộc sống đôi khi mang đến cho chúng ta nhiều lo toan và mệt mỏi. Những công việc hàng ngày, trách nhiệm gia đình, hay những áp lực nhỏ nhặt tích tụ dần khiến tâm trí trở nên căng thẳng và nặng nề. Giữa những bận rộn đó, có lẽ nhiều người trong chúng ta cũng từng mong mình có thể sống chậm lại và tìm thấy sự bình yên từ những điều giản dị xung quanh mình.

Bạn có nhớ lần cuối cùng mình bắt đầu một mục tiêu nào đó với đầy quyết tâm, nhưng chỉ sau vài tuần, động lực nhạt dần? Có lẽ nhiều người trong chúng ta đều đã trải qua cảm giác ấy – khởi đầu đầy hứng khởi nhưng rồi lại bỏ dở giữa chừng.

Ngọc Morning 🌿

Điều gì đang ngăn cản mọi người đạt được cuộc sống mà họ thực sự mong muốn?

Be simple, be happy

Có bao giờ bạn cảm thấy cuộc sống quá bận rộn đến nỗi quên mất cách tận hưởng hạnh phúc?

Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng, không gian sống có tác động trực tiếp đến tiềm thức, ảnh hưởng đến cảm xúc của con người.

Blog: https://ngocmorning.com​