Thương chào thính giả thân mến của Nhẹ Podcast. Đây là chuỗi series "Tĩnh cùng Nhẹ", nơi chúng ta cùng nhìn lại những khía cạnh của cuộc sống, để rồi hy vọng các bạn sẽ cảm thấy thiệt an yên, tĩnh lặng và nhẹ nhàng sau mỗi tập podcast.

Ai cũng từng giận đến điên người, tím mặt. Có những người nhiều khi giận quá, chỉ muốn đánh người ta một cái cho đỡ giận.  chuyển hóa cơn giận ấy thành những lời nói sắc lẹm, còn có người lại như mặt hồ phẳng lặng, lăn tăn gợn sóng nhưng rồi lại thôi, bình dị an yên. Cũng là một vấn đề, sao người lại bình tâm, người lại khó chịu, nóng nảy?

Xin chào, mình là Duy Thắng và chủ để của tập Podcast ngày hôm nay là: Kiềm chế cơn giận

Hy vọng bạn thấy nhẹ nhàng hơn sau khi nghe Podcast của mình. Nếu thích, hãy mua tặng mình một ly nâu đá nhé. 

- Số tài khoản: 1870688

- Ngân hàng: Ngân hàng TMCP Việt Nam Thịnh Vượng (VPBank)

- Tên tài khoản: Hà Duy Thắng

Cám ơn bạn đã lắng nghe Nhẹ Podcast

Những lá thư cứ thế kéo dài. Bằng một cách nào đó, tất cả những lá thư lại tìm được về bên nhau, gọn ghẽ nằm lặng thin trong chiếc hộp cũ kỹ này. Tôi đã để chiếc hộp lại nơi tôi tìm thấy nó. Để lại với người bác lớn tuổi mà tôi đã mua nó. Biết đâu được, đâu đó ngoài kia, có người còn đang nhớ về chiếc hộp, đang tìm kiếm một tí kỷ niệm của ngày xưa cũ. Dẫu chuyện tình có kết thúc viên mãn, hay những cánh thư kia, là những ký ức gợi cho nhau nhớ rằng đã có một thời, yêu nhau, xa nhau, là nhớ nhau và chờ nhau qua những lá thư viết tay chờ mãi mới đến được nơi nó cần đến. Lá thư cũ, tình có lẽ đã cũ. Chỉ có những ký ức về những ngày cũ, là còn mãi mới mẻ và đầy hoài niệm.

Hy vọng bạn thấy nhẹ nhàng hơn sau khi nghe Podcast của mình. Nếu thích, hãy mua tặng mình một ly nâu đá nhé.

- Số tài khoản: 1870688

- Ngân hàng: Ngân hàng TMCP Việt Nam Thịnh Vượng (VPBank)

- Tên tài khoản: Hà Duy Thắng

Cám ơn bạn đã lắng nghe Nhẹ Podacast

Tĩnh cùng Nhẹ - Địa chỉ của hạnh phúc.

Năm mới vừa sang, ai cũng tự vẽ ra cho mình một bảng kế hoạch năm mới, người mới. Nhìn lại những gì đã qua, có những thứ ta chưa thể vẹn toàn, lại khiến tâm tư, tình cảm như nặng nề thêm một tí. Vây, thật sự năm mới, có cần con người mới?

Tập hôm nay, sẽ khác với những tập trước một tí. Cho phép Thắng được dành một ít thời gian đọc lại những dòng tâm tình của cố thiền sư Thích Nhất Hạnh ghi chép trong “Khong diệt, không sinh, đừng sợ hãi”, hy vọng phần nào vơi bớt đi gánh nặng và mang chúng ta đến những khoảng không nhẹ nhàng nhé.

Hy vọng bạn thấy nhẹ nhàng hơn sau khi nghe Podcast của mình. Nếu thích, hãy mua tặng mình một ly nâu đá nhé.

- Số tài khoản: 1870688

- Ngân hàng: Ngân hàng TMCP Việt Nam Thịnh Vượng (VPBank)

- Tên tài khoản: Hà Duy Thắng

Cám ơn bạn đã lắng nghe Nhẹ Podcast

Thương chào thính giả thân mến của Nhẹ Podcast. Nơi ta cùng nhau trải lòng về những điều tưởng chừng thật nhẹ nhưng đôi khi lại thật khó để nói ra.

Trong suốt quãng đường từ khi bắt đầu học yêu cho đến hạnh phúc viên mãn, chúng ta trải qua những mối tình, mà sau này khi nhìn lại, chắc là nếu buộc bản thân phải yêu lại người đó, thì cũng ngao ngán lắc đầu mà từ chối. Đôi khi, để nhận ra đã yêu chưa đúng người, cần một thứ gia vị đắng nghét để thức tỉnh chính mình.

Xin chào, mình là Duy Thắng, và chúng ta đang cùng nhau tâm tình với Nhẹ Podcast.

Hy vọng bạn thấy nhẹ nhàng hơn sau khi nghe Podcast của mình. Nếu thích, hãy mua tặng mình một ly nâu đá nhé.

- Số tài khoản: 1870688

- Ngân hàng: Ngân hàng TMCP Việt Nam Thịnh Vượng (VPBank)

- Tên tài khoản: Hà Duy Thắng

Cám ơn bạn đã lắng nghe Nhẹ Podcast

Em từng nghĩ, anh là hạt mầm chú chim nhỏ nào đánh rơi lên mặt đất em cằn cõi. Để mưa Sài Gòn tưới mát, tình cảm ta nảy mầm, cứng cáp.

Mưa Sài Gòn, kéo người ta lại gần với nhau hơn, cho những cặp đôi yêu nhau cái cớ để tìm tay, quờ quạng vơ lấy một tí hơi ấm từ người ấy cho bàn tay khỏi giá buốt. Cho họ cái cớ để nấn ná dưới mái hiên nhà đang cố vươn tay che chở cặp tình nhân khỏi những hạt nước lạnh ngắt cứ vô tình rơi. Cho những nụ hôn thêm hương vị, cho những cái quyến luyến lúc chia xa, thêm đậm sâu.

Mưa Sài Gòn, đoạn đường về của ngày chia xa, cảnh quen, mà lòng thật lạ. Mưa Sài Gòn, sao ánh vàng hắt vòng cung từ cây đèn đường thường ngày vốn uy nghiêm, đêm nay cũng nghiêng đầu, cô đơn trơ trọi. Mưa Sài Gòn, ôm lấy trái tim thổn thức lạc lõng giữa cái thành phố chật chội chen nhau này, để trong đám đông vô tình lướt qua nhau, người ta không nhận ra liệu đó là mưa, hay lệ cứ mặc thế mà rơi.

Hy vọng bạn thấy nhẹ nhàng hơn sau khi nghe Podcast của mình. Nếu thích, hãy mua tặng mình một ly nâu đá nhé.

- Số tài khoản: 1870688

- Ngân hàng: Ngân hàng TMCP Việt Nam Thịnh Vượng (VPBank)

- Tên tài khoản: Hà Duy Thắng

Cám ơn bạn đã lắng nghe Nhẹ Podcast

Đâu đó trong nỗi nhớ bà, tôi nhận ra, ai rồi cũng sẽ phải rời xa cõi tạm này mà về với vĩnh hằng. Tôi bất chợt nhận ra, rồi cũng sẽ có một ngày, tôi sẽ lại hiểu được một tầng nghĩa khác của hai từ “chia ly”. Tôi bất chợt nhận ra rằng, thời gian những tưởng dài, nhưng thật ra, cái vòng quay của cơm, áo, gạo, tiền sẽ cuốn mình vào những hỉ, nộ, ái, ố của cuộc đời mà khiến ta quên đi: “Dù cho cả thế giới này rời bỏ con, thì phía sau lưng con chắc luôn là mẹ!”

Hãy yêu thương khi còn có thế. Hãy nói ra lời xin lỗi, ba chữ con yêu mẹ khi thời gian còn cho phép. Tết đến rồi đấy, hãy về bên mẹ, bên gia đình. Mẹ cha chẳng mong gì đâu, chỉ mong ta được khỏe mạnh, chỉ mong bóng dáng thân thuộc từ xa lại gần, chạy vào vòng tay gia đình mỗi khi xuân sang Tết về. Thế nên, đừng lo nếu Tết này chẳng có quà để tặng, mức để biếu. Đừng lo khi hành trang về quê ít đi. Với mẹ, với cha, chính chúng ta và những nụ cười phút xum họp đêm giao thừa là món quà hạnh phúc nhất.

Hy vọng bạn thấy nhẹ nhàng hơn sau khi nghe Podcast của mình. Nếu thích, hãy mua tặng mình một ly nâu đá nhé.

- Số tài khoản: 1870688

- Ngân hàng: Ngân hàng TMCP Việt Nam Thịnh Vượng (VPBank)

- Tên tài khoản: Hà Duy Thắng

Cám ơn bạn đã lắng nghe Nhẹ Podcast

" Cha già rồi đúng không?

Mỗi sớm trôi qua thật nhanh

Cha già rồi đúng không?

Con xin lỗi cha, con thật vô tâm

Cả cuộc đời của cha chỉ sống với những ước mơ ngày thơ tự vẽ nơi tim

Có lẽ cuộc đời, còn có bao nhiêu lần mười năm nữa." - Cha Già Rồi Đúng Không (Phạm Hồng Phước)

Thắng mạn phép được tặng bài Podcast hôm nay cho một bạn nữ, xin được phép giấu tên, để thay bạn gửi những dòng tâm sự khó nói đến cho người ba của mình. Vì dù có khó khăn, có giang truân, thì sau lưng con, là ba.

Hy vọng bạn thấy nhẹ nhàng hơn sau khi nghe Podcast của mình. Nếu thích, hãy mua tặng mình một ly nâu đá nhé.

- Số tài khoản: 1870688

- Ngân hàng: Ngân hàng TMCP Việt Nam Thịnh Vượng (VPBank)

- Tên tài khoản: Hà Duy Thắng

Cám ơn bạn đã lắng nghe Nhẹ Podcast

Người cũ còn thương, nếu nghĩ theo một chiều khác đi, mình sẽ tự hỏi rằng câu này nghĩa là gì? Là mình còn thương người cũ? Hay người cũ còn thương mình? Hay hai người thương cũ, tuy đã có người mới, nhưng vẫn còn tí gì đó tình cảm, vẫn thương nhau, vẫn nhìn về nhau trong thầm lặng? Dù cho có là định nghĩa nào đi chăng nữa, chắc, cũng là cái nghịch lý của thứ tình cảm vốn dĩ chẳng thể nào nói ra. Người cũ còn thương, đẹp, mà cũng lắm khổ đau.

Hy vọng bạn thấy nhẹ nhàng hơn sau khi nghe Podcast của mình. Nếu thích, hãy mua tặng mình một ly nâu đá nhé.

- Số tài khoản: 1870688

- Ngân hàng: Ngân hàng TMCP Việt Nam Thịnh Vượng (VPBank)

- Tên tài khoản: Hà Duy Thắng

Cám ơn bạn đã lắng nghe Nhẹ Podacast

Ly cà phê đá nhạt màu dần, cô ấy có nói tôi thế này: Thật ra, em chọn cho mình sự cô đơn chứ không phải em không muốn có một thứ tình cảm viên mãn anh à. Cảm giác đối diện với một thứ tình cảm mới, một hành trình mới, với em, nó không còn thú vị nữa. Em chẳng thiết tha gì cái cảm giác nắm lấy tay ai đó, mở lòng, chỉ để một ngày nào đó mình lại tự dụi hai bàn tay mình lại với nhau mỗi khi Sài Gòn đổ mưa, chỉ để mở, rồi lại đóng chặt hơn lúc trước.

Hy vọng bạn thấy nhẹ nhàng hơn sau khi nghe Podcast của mình. Nếu thích, hãy mua tặng mình một ly nâu đá nhé.

- Số tài khoản: 1870688

- Ngân hàng: Ngân hàng TMCP Việt Nam Thịnh Vượng (VPBank)

- Tên tài khoản: Hà Duy Thắng

Cám ơn bạn đã lắng nghe Nhẹ Podcast

Chắc ai trong chúng ta cũng đã từng một lần đặt ra câu hỏi như thế. Ta hỏi người chỉ mới hôm qua thôi, thanh xuân còn dành tất cả cho nhau, mà hôm nay đã lạnh lùng đến xa lạ. Mình nhòe lệ hỏi bản thân khi đã trót cho phép trái tim lên tiếng, thay vì nghe theo sự sáng suốt của lý trí. Yêu có bao giờ là sai? Hãy cùng Nhẹ trải lòng với chủ đề “Có phải ta sai khi yêu nhau”.

Hy vọng bạn thấy nhẹ nhàng hơn sau khi nghe Podcast của mình. Nếu thích, hãy mua tặng mình một ly nâu đá nhé.

- Số tài khoản: 1870688

- Ngân hàng: Ngân hàng TMCP Việt Nam Thịnh Vượng (VPBank)

- Tên tài khoản: Hà Duy Thắng

Cám ơn bạn đã lắng nghe Nhẹ Podcast