
Sign up to save your podcasts
Or
明天,是竹清仁波切走後的第一個中秋節,明晚,當我們抬頭看著虛空,明月當空,願我們記得仁波切那個觀心口訣:
看著你的心,
你的心就是明光,
放鬆、放鬆、放鬆!
Look at your mind,
Your mind is clear light,
Relax, relax, relax!
即使無明如長夜,只要記得仁波切這個口訣:「你的心就是明光」,返觀自照,就能直接看見,心的虛空中,一輪圓滿的明月,一直照亮自己回家的路,還能做世間的燈,為有緣人照路。
「你是你自己永遠的白月光」,生命最圓滿的答案、最豐富的寶藏,都在自心之中,但要我們自己下定決心「從0到1」全然開啟:開啟的方法是「看著你的心」,看到、確定「心就是明光」之後,還要安住,怎麼安住?「放鬆、放鬆、放鬆」,一再一再,從一切束縛你的當中鬆脫出來。
這三句話,是安心三步驟:
一,去看:看著你的心
二,看到:你的心就是明光
三,安住:放鬆、放鬆、放鬆
就這樣,我們就有機會,在仁波切口訣引導下,在中秋夜,看見心的明光。
5
33 ratings
明天,是竹清仁波切走後的第一個中秋節,明晚,當我們抬頭看著虛空,明月當空,願我們記得仁波切那個觀心口訣:
看著你的心,
你的心就是明光,
放鬆、放鬆、放鬆!
Look at your mind,
Your mind is clear light,
Relax, relax, relax!
即使無明如長夜,只要記得仁波切這個口訣:「你的心就是明光」,返觀自照,就能直接看見,心的虛空中,一輪圓滿的明月,一直照亮自己回家的路,還能做世間的燈,為有緣人照路。
「你是你自己永遠的白月光」,生命最圓滿的答案、最豐富的寶藏,都在自心之中,但要我們自己下定決心「從0到1」全然開啟:開啟的方法是「看著你的心」,看到、確定「心就是明光」之後,還要安住,怎麼安住?「放鬆、放鬆、放鬆」,一再一再,從一切束縛你的當中鬆脫出來。
這三句話,是安心三步驟:
一,去看:看著你的心
二,看到:你的心就是明光
三,安住:放鬆、放鬆、放鬆
就這樣,我們就有機會,在仁波切口訣引導下,在中秋夜,看見心的明光。
19 Listeners
19 Listeners
45 Listeners
33 Listeners
64 Listeners
78 Listeners
305 Listeners
325 Listeners
406 Listeners
158 Listeners
92 Listeners
114 Listeners
30 Listeners
3 Listeners
18 Listeners