这一期是一段「理想身份重塑」的引导音频。

制作用于感恩日记第二期 · 显化主题，

但也同样适合在任何阶段，作为个人显化与内在连接的练习。

音频中会通过一些温和的问题与画面引导，

邀请你暂时放下外界的声音，

诚实地面对当下的自己，

慢慢连接内在，去看见你真正想显化、想成为的理想身份。

使用建议：

可在睡前或安静的时刻收听，

配合轻柔的视觉化想象，

无需刻意“想对”，允许真实发生即可。

希望这段引导，

能陪你更靠近自己一点。

本期节目中，我们四位正在成长中的 新手 Life Coach，一起聊聊这个越来越受关注、却仍充满误解的职业。

我们分享了各自的学习历程、对「教练式陪伴」的理解，以及如何通过 提问与倾听，陪伴他人发现内在潜能。

在对谈中，我们也探讨了 Life Coach 与心理咨询的不同、深度连接的力量，以及 在自我探索中如何实现真正的转变。

如果你对个人成长、自我觉察或助人工作感兴趣，这期节目或许能带给你新的灵感与共鸣。

指路另一位播客主理人肉肉的播客：聆听辛声

00:02:06｜从心理咨询到 Life Coach：一场意识的蜕变

00:04:10｜探索自我：教练与心理咨询的不同路径

00:08:02｜真正的智慧：不是给答案，而是陪你找到答案

00:12:03｜Life Coach 的本质：探索内在能量与选择

00:16:04｜没有感受也是答案：冥想与身体觉察的练习

00:20:04｜教练作业与类型：自我探索的多样路径

00:24:03｜全身心倾听：连接中发生的奇迹

00:28:05｜从不耐烦到耐心：一次教练体验带来的沟通转变

00:32:07｜信任的建立：我们在沟通中的学习与挑战

00:36:09｜当客户抗拒时：如何稳住自己的能量场

00:40:11｜深度倾听的力量：自我与他人间的能量流动

00:44:13｜四位教练，四种风格——找到最适合你的那一位

BGM：PREP-------As It Was

‼️如何报名公益coach🙋报名前请认真看！

1. 费用：公益价9.9元（设置9.9元门槛，旨在尊重彼此的时间与付出，减少临时爽约情况）

2.有2️⃣种形式

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🙋4位教练的介绍：