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小魚是一個看完書之後
很喜歡把重點和感想寫下來
很喜歡馬上行動的人
因此對於近期許多新書
都有加送書寫筆記
相當地讚賞
這次要分享的:重啟人生的17個練習
也是有加送一本書寫筆記
讓大家可以跟著書中一起練習
一起學習接納自己
作者以自己的故事 和大家分享
他是如何從鬱鬱寡歡 憤世嫉俗
甚至18年不和爸爸說話
到後來透過學習薩堤爾模式
自由書寫等方式
探索內在 並接納自己
找回內在力量
這是一本很好讀的書
就像看故事一樣
但也能幫大家 透過17個練習
慢慢找回內在的平靜
這次小魚透過作者和爸爸和解的故事
分享幾個很棒的重點

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