你为什么总是“拖延”？

到底是什么让我们停止原地？

你是否也经历过这种困惑：

 明明想启动一件事，却每次都是「知道要做，却一直拖延」？

 你说自己懒，其实是内心有一双脚…紧踩着雨刹车。

答案是：

你不是拖延，其實是內在的「害怕在作祟」

内容在 EP.03｜【是什么让我停止原地？】你不是拖延.....

https://www.youtube.com/watch?v=ZDhuSPBrs9k&t=2s 

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 這集，Pierre 與馨鸰 將帶你拆解：

・為什麼知道要做卻一直拖延？

・表面拖延 vs 底層心理

・造成我們卡住的原因

・三個簡單的舉動擺脫「拖延」&「卡住」

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留言告诉我：

你现在卡在什么阶段？

（我们会在下集选留言回应）

#拖延症 #有心无力 #心理学 #认知